En son ne zaman bir kitabı veya en sevdiğiniz dergideki uzun bir makaleyi okumaya zaman ayırdınız?
Okuma alışkanlıklarınız daha ziyade Facebook, Twiter veya hazır çorbanız için içerik listesi etrafında mı dönüyor?
Her gün okumaya alışkın olmayan birçok insandan biriyseniz, pek çok faydayı kaçırıyorsunuz demektir. Okumanın amacının ne olduğunu merak mı ediyorsunuz?
Günlük okumayla ilgili 10 avantajı hızla keşfedin.
1. Beyni uyarır
Çeşitli araştırmalar, zihinsel uyarılmanın Alzheimer hastalığı ve demansın ilerlemesini yavaşlattığını (ve hatta muhtemelen tamamen durdurabileceğini) göstermektedir.
Neden okumalıyız? Nedeni basit: beyninizi aktif tutmak, yeteneklerini kaybetmesini engeller.
Vücuttaki diğer tüm kaslar gibi, beynin de güçlü ve sağlıklı kalması için eğitime ihtiyacı vardır. "Kullan ya da kaybet" kuralı beynimiz için mükemmel bir şekilde geçerlidir.
Aniden, bulmacalar veya satranç gibi zekamızı harekete geçiren oyunlar beynimizin sağlığı için de faydalıdır.
2. Stresi azaltır
İşle ilgili stres veya günlük yaşamınızla ilgili endişeler farketmez, okumak kaygı durumumuzu azaltır. Bir roman bizi başka bir boyuta taşıyabilir.
Okumanın bir başka avantajı da ilginç bir makalenin dikkatimizi dağıtabilmesidir. Okumanın kaygımızı hafifletme ve bizi tamamen gevşetme yeteneği vardır.
3. Bilgiyi geliştirir
Okurken beynimizi yeni bilgilerle doldururuz - ve ne zaman işe yarayacağını asla bilemezsiniz. Ne kadar çok bilgiye sahip olursak, yeni zorluklarla yüzleşmek için o kadar donanımlı oluruz.
İşte biraz düşünmek için yiyecek. Hayatınızdaki her şeyi - işinizi, mülkünüzü, hatta sağlığınızı - kaybedecekseniz, bilgi ve bilginizin asla sizden alınamayacağını unutmayın.
4. Kelime bilgisini artırın
Bu, bilgiyle yakından bağlantılı bir faydadır: ne kadar çok okursanız, o kadar çok yeni sözcük keşfedersiniz ve bunları günlük dilinizde kullanma olasılığınız o kadar artar.
Açık ve net bir şekilde konuşmak değerli bir profesyonel varlıktır. Üstlerinizle güvenle iletişim kurabilmek, özgüveninizi geliştirmenin harika bir yoludur. Dolayısıyla okumanın önemi!
Kelime bilginizi zenginleştirmek kariyerinizi bile geliştirebilir. Aslında, eğitimli, anlamlı ve birçok farklı konu hakkında bilgi sahibi olan kişilerin, kelime dağarcığı daha küçük olan ve edebiyat bilgisi az olan insanlardan daha fazla terfi etme olasılığı daha yüksektir (ve bu, daha sık olarak). bilimsel gelişmeler ve dünya haberleri üzerine.
Okumanın yabancı dil öğreniminde de faydalı bir etkisi vardır. Bir kitabı başka bir dilde okumak, kullanılan kelimeleri bağlam içinde görmenizi sağlar. Bu hem yazmayı hem de konuşmayı geliştirir.
5. Hafızayı geliştirir
Bir kitabı tam olarak anlamak için çok sayıda bilgiyi hatırlamalıyız: karakterler, geçmişleri, niyetleri, deneyimleri, ardından nüanslar ve ana eylemle iç içe geçmiş tüm ikincil eylemler.
Hatırlanması gereken çok fazla bilgi var ama beyin onu şaşırtıcı bir kolaylıkla hatırlayacak mucizevi bir organdır.
En şaşırtıcı şey, her yeni bir hafıza oluşturduğumuzda, yeni sinapslar (nöronlar arasındaki temas alanları) yaratmamız ve mevcut sinapsları sağlamlaştırmamızdır.
Bu, yeni anılar oluşturarak okumanın kısa süreli anıları muhafaza etme becerimizi artıracağı ve ruh halimiz üzerinde düzenleyici bir etkiye sahip olacağı anlamına gelir. Oldukça iyi, değil mi?
6. Analitik beceriler geliştirir
Hiç iyi bir dedektif romanı okudunuz ve katilin kim olduğunu kitap daha bitmeden tahmin ettiniz mi? Eğer öyleyse, iyi eleştirel ve analitik beceriler göstermişsinizdir: Gerçek bir dedektiflik çalışması yapmak için sağlanan tüm ayrıntıları sentezlediniz.
Ayrıntıları analiz etme yeteneği, bir kitabın eylemini eleştirmek için de faydalıdır: iyi yazılmış olup olmadığı, karakterlerin iyi gelişip gelişmediği, olay örgüsünün sorunsuz çalışıp çalışmadığı vb. Yargılanabilir.
Bir gün başka biriyle bir kitap hakkında fikir alışverişinde bulunmak zorunda kalırsanız, bu analitik kapasite fikrinizi net bir şekilde ifade etmenize olanak sağlar. Neden ? Çünkü okuma sırasında ilgili detayları içeriden analiz etmiş ve eleştirmiş olacaksın.
7. Dikkat ve konsantrasyonu geliştirir
İnternet ve "çoklu görev" etrafında dönen toplumlarımızda, konsantre olma yeteneğimiz her taraftan saldırı altındadır.
Ortalama bir kişi 5 dakika içinde zamanını 1 görev üzerinde çalışmak, e-postalarını kontrol etmek, aynı anda birkaç kişiyle mesajlaşmak (Facebook, Skype vb.), Twitter hesabını okumak, akıllı telefonunu kontrol etmek ve meslektaşlarınızla sohbet edin! Bu hiperaktif davranış stres yaratır ve üretkenliği yavaşlatır.
Bir kitap okuduğunuzda, tam tersi olur. Tüm dikkatimiz kitabın konusuna yöneliktir. Ve bu, okumanın faydalarından biridir. Sanki dünyanın geri kalanı çözülüyor ve hikayenin ayrıntılarına tamamen dalabilirsiniz.
Sabah işe gitmeden önce 15-20 dakika okumayı deneyin (örneğin otobüste veya metroda). İşe başladıktan sonra konsantrasyon seviyeniz üzerindeki olumlu etkisine şaşıracaksınız.
8. Yazmayı geliştirin
Okumayı destekleyen bir başka argüman: Daha iyi yazmak, kişinin kelime dağarcığını zenginleştirmekle el ele gider. Yayınlanmış ve iyi yazılmış eserleri okumak, kendi yazı stiliniz üzerinde gözle görülür bir etkiye sahip olacaktır. Diğer yazarların ritmini, akışkanlığını ve stilini izlemek kaçınılmaz olarak kendi yazma tarzınızı etkileyecektir.
Müzisyenlerin meslektaşlarının müziğini etkilemesi ve ressamların ustaların tekniğinden ilham alması gibi, yazarlar da diğer yazarların çalışmalarına dayalı hikayeler yaratırlar.
9. Zihninizi sakinleştirin
Temel olarak okumak, rahatlamayla eş anlamlıdır. Ancak bu tanınmış niteliğin ötesinde, bir kitabın teması bize iç huzuru ve hatırı sayılır iç huzuru da getirebilir.
Gerçekten de, ruhani metinleri okumak kan basıncını düşürebilir ve sakinlik hissi uyandırabilir. Ayrıca, kendi kendine yardım kitaplarının belirli duygudurum bozuklukları ve hafif ruhsal hastalığı olan kişilere yardımcı olduğu gösterilmiştir.
10. Ücretsiz eğlence
Çoğu insan okuduğu kitabın sahibi olmayı sever, böylece içine yorum yazabilir veya ilginç sayfaları işaretleyebilirler. Ancak kitaplar pahalı olabilir.
Gerçekten ucuz eğlencenin tadını çıkarmak için mahallenizin medya kütüphanesini ziyaret edebilir ve orada bulunan sayısız cildi ücretsiz olarak keşfedebilirsiniz. Medya kütüphaneleri akla gelebilecek her konuda kitaplar sunar. Ve stoklarını düzenli olarak "döndürdükleri" ve sıklıkla yeni gelenler olduğu için, gerçekten tükenmez bir eğlence kaynağıdırlar.
Talihsiz bir tesadüf sonucu, kütüphanesiz bir yerde yaşıyorsanız veya etrafta dolaşamıyorsanız, çoğu medya kütüphanesinin kitapları e-okuyucunuza, iPad'inize veya bilgisayarınıza PDF formatında indirmek için bir e-hizmet sunduğunu unutmayın.
Ek olarak, kitaplar için birkaç ücretsiz indirme sitesi de vardır. Peki onları keşfetmek için ne bekliyorsunuz?
Hileyi buradan hızlıca keşfedin: İndirilecek Binlerce Ücretsiz Dijital Kitap: Kılavuzu Takip Edin!
Okuyabilen ve yazabilen herkese uygun bir edebi tür var. Tercihiniz ne olursa olsun: klasik edebiyat, şiir, moda dergileri, biyografiler, manevi metinler veya kişisel gelişim kitapları vb. Her zaman tamamen dikkatinizi ve hayal gücünüzü çekecek bir çalışma olacaktır.
Bilgisayarınızı kapatma, telefonunuzu sessize alma ve ruhunuza yeniden enerji verme zamanı gelmedi mi?
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Dakikalar İçinde 2 Kez Daha Hızlı Okumak İçin İpucu.
Kitabınızı Islatmadan Banyoda Okumanın Hilesi.
