Stres, günlük partinin bir parçasıdır.
Bir güzellik salonuna veya spor salonuna gitmek için her zaman vaktiniz veya paranız olmayabilir.
Size evde günlük biraz rahatlama anı sunmak için, size bu iyi sağlık planını öneriyorum: kiraz taşlarından bir yastık yapmak için eğitim.
Bu yapımı kolay yastık, bir sıcak su şişesine benziyor . Bunun dışında su içermek yerine kiraz çekirdeklerinden yapılmıştır.
Bu nedenle kurudur. Bunlar rahatlamanıza veya ısınmanıza izin verecek çekirdeklerdir.
Nasıl yapılır
1. Kapatılabilen pamuklu (veya keten) bir yastık kılıfı veya bir ayakkabı kılıfı alın.
2. Kiraz çekirdeklerini toplayın (yaklaşık 1 kg).
3. Bir bardak beyaz sirke ile bir tencereye koyun.
4. Tencereyi suyla doldurun.
5. Her şeyi 5 dakika kaynatın.
6. Suyu boşaltın ve damarları çıkarın.
7. Soğutun ve kurutun.
8. Bunları yastık kılıfına koyun.
Sonuç
İşte buyrun, kiraz taşlı sıcak su şişeniz hazır :-)
Ayrıca kullanıma hazır kiraz taşları da satın alabilirsiniz: kuru bir sıcak su şişesine sahip olmak için bunları yastık kılıfına koymanız yeterlidir.
Ayrıca beğendiğiniz bir kumaşı seçerek sıcak su şişenizi kendiniz dikebilirsiniz.
Bu sıcak su şişesi nasıl kullanılır?
Bu sıcak su şişesinin kullanımı çok basittir. İşte kılavuz:
Çekirdekleri ısıtmak için iki çözümünüz var.
Ya sıcak su şişesini mikrodalgasız ısıtın ve orta sıcaklıkta (80 ° C) 15 dakika fırına koyun.
Ya da 2 dakika daha hızlı gitmesi için mikrodalgaya koyarsınız. En iyisi sıcak su şişesini ısıtmadan önce hafifçe sulamaktır.
Sıcak su şişenizi daima gözetim altında ısıtmalısınız.
Vücudun ağrılı kısmına yerleştirin: kiraz taşları depoladıkları ısıyı geri kazandıracaktır.
Bu yastığın faydaları nelerdir?
Ana amacı yatıştırmaktır . Kiraz taşı yastığı bu nedenle baş ağrıları, diş ağrıları, mide ağrıları, sırt ağrısı veya romatizma tedavisinde kullanılabilir. Bu sıcak su şişesi, rahatlamak ve günün stresini atmak için de oldukça kullanışlıdır.
Tersine , yastığı dondurucuya veya buzdolabına koymak ve örneğin yaralanma durumunda soğuk kompres olarak kullanmak da mümkündür .
Bu İsviçre buluşu, birçok durumda çok pratik olabilir. Ayrıca bu sıcak su şişesi ile kiraz taşlarıyla ne yapacağınızı biliyorsunuz!
Onu nerede bulabilirim?
Bu hünerli yastık, tüm özel organik mağazalardan veya internetten çok kolay bir şekilde satın alınabilir .
Veya ... kendiniz de yapabilirsiniz !
Tasarruf yapıldı
Bu kiraz çekirdeği yastığı her şey için bir çare olup, baş ağrısı, mide ağrıları veya stres zamanlarında çok işlevli olmasını sağlar.
Bu, ilaçlara para harcamadan veya doktora gitmeden önce kendi kendine ilaç verme girişiminde bulunmanıza olanak tanır.
Nispeten düşük maliyeti, olası yeniden kullanımların işlevlerinin sayısına kıyasla çok ilginçtir.
Kendim test ettikten sonra, bu ısıtıcının rahatlamada gerçekten çok etkili olduğunu söyleyebilirim. Bu yastık, vücudun tüm bölgelerine uyum sağlar. Isıtıcı etkisi, günlük hayatın küçük acılarına etki eder.
Bununla birlikte, çekirdekler ses çıkardığı için onunla yatmak pek pratik değildir, hafif uyuyanları rahatsız edebilir.
Senin sıran...
Bu rahatlama numarasını biliyor musunuz? Rahatlamana yardımcı oluyor mu? Daha iyi hissediyorsanız yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Hızlı ve Temiz Bir Şekilde Çukurlaştırmak İçin Harika Bir İpucu.
Soğukla Savaşın: Kendinize Kuru Sıcak Su Şişesi Yapın!
