Bileğinizde bir gerginlik oldu mu?
Ya da belki bir bilekte?
Acı vericidir ve her zaman çok çabuk iyileşemez.
Öyleyse, acının çok çekilmez olmaması için, bu sarımsak ve zeytinyağı büyükanne numarasını kullanın.
Göreceksiniz, çok etkili!
Nasıl yapılır
1. Bir diş sarımsağı soyun, 2'ye kesin.
2. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 2-3 saat marine edin.
3. Burkulmayı bu yağla fırçalayın.
4. Fazla sıkmadan bandaj.
5. Bandı gece boyunca takın.
Gerekirse, zorlanma devam ederken işlemi zaman zaman tekrarlayın. Bu ağrılı kısmı 2 ila 3 hafta boyunca zorlamayın.
Sonuç
İşte gidiyorsun, ağrılı gerginliğin azaldı :-).
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Ağrılı burkulma? Ağrı Giderici İpucu.
Yaralı Ayak Bileğini Düzgün Şekilde Bandajlamanın Tek Yolu.
