Kendinize iyi, hafif ve kolay bir tatlı ikram etmek ister misiniz?
Bu çoğu zaman benim de ikilemim ...
Neyse ki, diyetisyenim bana mükemmel bir tatlı için hafif tarif verdi.
Bu limonlu börek için hafif bir tarif. Kek (veya muhallebi!) Üzerine krema yapmak çok kolay mı? Bak :
Malzemeler
- 5 büyük yumurta
- 75 gr esmer şeker
- 5 gr limon özü
- 10 gr sıvı vanilya
- 500 gr yağsız süt
Nasıl yapılır
1. Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın (th 6).
2. Şekeri bir kaba koyun.
3. Yumurtaları ekleyin.
4. Sütü içine dökün.
5. Limon ve vanilya sıvı ekstresini ekleyin .
6. Bir blenderde 1 dakika karıştırın.
7. Karışımı küçük kaplara dökün.
8. Büyük bir tabağın dibine biraz su koyun.
9. Doldurulmuş kekleri bu tabağa yerleştirin.
10. 30 dakika fırına koyun.
11. Yanmadan fırından çıkarınız.
Sonuç
İşte gidiyor, hafif limonlu turtalarınız zaten hazır :-)
Kolay değil mi? Ve kalori sayacınızı havaya uçurmadan keyfinize bakabilirsiniz.
Servis yapmadan önce soğumalarına izin vermeyi unutmayın.
Bonus ipucu
Tartların piştiğinden emin olmak için bıçak ucunu içlerine batırın. Bıçak temiz çıkarsa pişer.
Senin sıran...
Bu hafif turta tarifini denediniz mi? Beğendiyseniz yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Zayıflama Hedefi: 11 Ekstra Hafif ve Gerçekten Ucuz Tarifler!
Unutulmuş Bir Zayıflama Maddesi: Elma Sirkesi.
