İyi, iyi sulanan bir yemekten sonra sindirim bazen zordur.
Sindirime yardımcı olmak için doğal bir çare mi arıyorsunuz?
Neyse ki, hazımsızlıktan kaçınmanıza yardımcı olacak iki büyükanne ipucu var.
Daha iyi sindirim için doğal çare bal ve limondur.
1. Koruyucu içecek
Bu içecek yemekten önce içilmelidir. Bunu yapmak için tercihen daha etkili olduğu bilinen kekik, biberiye veya limon ağacından bal kullanın.
içinde. Bir bardak ılık su hazırlayın.
b. Yarım limonun suyunu ekleyin.
vs. Ardından 1 tatlı kaşığı balı karıştırın.
d. Yemekten 1/2 saat önce içilir.
2. Sindirim amaçlı bitki çayı
Bu bitki çayı, sindirimi kolaylaştırmak için yemekten sonra içilmelidir. Her şeyden önce, ürünlerin etkilerini yok edecek kaynar su kullanmayın.
içinde. Biraz su ısıtın.
b. Bir bardağa dökün.
vs. 1 tatlı kaşığı tarçın ekleyin.
d. Karıştır.
e. 2 yemek kaşığı bal ekleyin.
Sonuç
Ve işte var, sindirmene yardımcı olacak bir içecek hazırladın :-)
Sindirim problemlerine yatkınsanız, daha az sindirim çabası gerektirdiği için sistematik olarak beyaz şekeri vücut tarafından çok daha iyi özümsenen bal ile değiştirmeyi düşünün.
Senin sıran...
Sindirime yardımcı olmak için bu büyükannenin ilacını denediniz mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Balın 10 Şaşırtıcı Kullanımı.
8 Kalan Limonun Kullanımı.
