Kim diyet diyor, sık sık şişkin ve çirkin cilt diyor ...
Diyetten sonra cilt eski sıkılığını kaybetmiştir.
Rahatladı ve bazen birkaç çatlak izi gösteriyor.
Size daha anlamlı bir görüntü vermek için: cilt çatlıyor.
İşte 2 ayda cildinizi sıkılığına kavuşturmak için 4 kolay ve ucuz çözüm.
1. Gül esansiyel yağı ile kendime masaj yapıyorum
Kolajen üreten hücreler (fibroblastlar) yavaşladığında cildimiz gevşer.
Cildimizin dokularına kolayca nüfuz ederek hücrelerimizin yenilenmesini teşvik eden gül esansiyel yağının geldiği yer burasıdır.
Çoğu zaman en değerli kozmetiklerde kullanılan gül esansiyel yağı, cildimizin sarkmasına etki eden mükemmel bir doğal toniktir.
Bir masajın uyarıcı erdemlerine eklenen gül esansiyel yağı çok daha etkilidir. Doğrudan çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz: Bunu doğal olan ve iyi incelemelere sahip olanı tavsiye ediyoruz.
Nasıl uygulanır?
Akşam yatmadan önce ideal oran için 1 damla gül esansiyel yağını 5 damla tatlı badem yağı ile karıştırıyorum.
Avucumun içine koyup tüm vücuduma, aşağıdan başlayıp yukarıdan başlayıp omuzlar ve boynuma masaj yapıyorum.
2. Yeşil çay içerim
Sıkılaştırıcı kremler genellikle teinden oluşuyorsa, bunun nedeni şişmiş cildin çukurlaşma etkisine karşı savaşmaya yardımcı olmasıdır.
Ayrıca yeşil çayın içerdiği tein ve teobromin, serbest radikallere (hücrelerimizin yaşlanmasından sorumludur) karşı savaşır ve cildi doğal olarak sıkılaştırır.
Günde kaç bardak içmeliyim?
Yeşil çay, tonlama özelliklerine ek olarak, daha uzun ve daha sağlıklı yaşamanızı sağlar. Mümkün olduğunca etkili olabilmesi için vücudumuz üzerindeki etkilerinden yararlanmak için günde 3 bardak içilmesi tavsiye edilir. İşte birçok erdemi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir ipucu.
3. İskoç duşunda pratik yapıyorum
Oh evet hanımlar, zor olduğunu biliyorum ama bizim iyiliğimiz için. Sıkı ve tonlanmış bir vücut için, duş sırasında sıcak ve soğuğu değiştirin.
Nitekim soğuk cildimizin dokularını sıkılaştırır ve sıkılaştırır. Isı toksinleri dışarı atar.
Nasıl yapılır ?
İşte bu termal şokla karşılaşma ritmim: Islanmak için soğuk suyla duşuma başlıyorum, sonra kendimi durulamak için sıcak suya geçiyorum. Ve duşumdan çıkmadan hemen önce, daha sert olması gereken alanlara (midem, kalçalarım, kalçalarım) özellikle dikkat ederek kendime soğuk su sıkıyorum.
İlk başta zorsa, inan bana, çabuk alışıyorsun. Garip bir şekilde, duştan çıktığınızda, sıcak bir duş aldığınız zamankinden neredeyse daha sıcaksınız. Aslında, duşun soğuğu ile dış sıcaklık arasındaki şok daha az belirgindir.
İskoç duşunu 2 ay boyunca her gün uyguladım ve cildim eski tonuna kavuştu.
4. Cildimi beslerim
Sonuç olarak, cildin elastikiyetini geri kazanabilmesi için büyük bir nemlendirme ihtiyacı vardır . Çünkü çatlaklara ek olarak sarkık, şişkin bir cilde sahip olabiliriz ve bu nedenle pek göz alıcı olmayabiliriz ...
Cildinizi yoğun bir şekilde nemlendirmek , doğal olarak tonunu ve sıkılığını geri kazanmasını sağlayacaktır. İşte onu derinlemesine beslemek için avokado, limon ve bal ile yapılan bir püf noktası.
Sonuç
Bu 4 basit ve ucuz ipucu ile diyetinizden sonra rüya gibi bir vücut bulabileceksiniz.
Sabırlı olmalısınız çünkü öncelikli olan sebattır. Ama mükemmellik çok uzak değil: 2 ayda sarkan cildime ve yumuşayan kaslarıma veda edebildim ve yeni, sıkı ve tonlanmış vücuduma merhaba diyebildim!
Sertlik, ton ve sağlık, mükemmel kombinasyon!
Senin sıran...
Ne düşünüyorsun ? Bu küçük diyet sonrası programı takip edecek misiniz? Yorumlarda bana bildirin.
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Bikarbonat + Hindistan Cevizi Yağı: Sorunlu Ciltler İçin En İyi Temizleyici.
Çatlaklara Karşı İdeal ve Doğal Çözüm.
