Yaz yaklaşırken hepimiz biraz midemizi kaybetmek isteriz ...
İşe yaramayan kısıtlayıcı rejimlere başvurmaya gerek yok.
Neyse ki, diyetisyenim bana zayıflama ve detoks içeceği tarifini verdi, düz bir karın için çok etkili.
Kolayca kilo vermek için günde birkaç kez biraz ballı salatalık ve limon suyu içmek yeterlidir .
Merak etmeyin, yapması çok kolay. Dahası, süper iyi! Bak :
Malzemeler
- 1 organik salatalık
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı bal
Nasıl yapılır
1. Salatalığı yıkayın.
2. Parçalara ayırın.
3. Onları blendere koyun ve karıştırın.
4. Salatalık suyunu bir bardağa dökün.
5. Yarım limon sıkın.
6. Bir çorba kaşığı misket limonu ekleyin.
7. Bir çay kaşığı bal koyun.
8. Karıştırın.
Sonuç
İşte gidiyorsun, detoks zayıflama içeceğin zaten hazır :-)
Yaz için kolay, hızlı ve verimli değil mi?
Şimdi, fazla kiloların eriyip gittiğini görmek için günde birkaç bardak içmen yeterli!
Daha fazla canlılık bulacağından ve vücudunu detoksifiye edeceğinden bahsetmiyorum bile.
Ayrıca bu içecek sıcakken çok ferahlatıcıdır!
Neden işe yarıyor?
Salatalığın idrar söktürücü etkisi vardır, bu da su tutmayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Ayrıca vücutta biriken tüm toksinlerin atıldığı bilinmektedir.
Limon ise yağ yakma etkisine sahiptir ve sindirime yardımcı olur.
Tavsiye
Salatalıklarınız organik ise, cildi açık tutabilir ve her şeyi elma sirkesi ile iyice temizledikten sonra karıştırabilirsiniz.
Sebzeleriniz organik değilse, tüm pestisitleri uygun şekilde temizlemek için bu tekniği kullanın.
Senin sıran...
Bu yapımı kolay kilo verme ve detoks tarifini denediniz mi? Etkili olup olmadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Karaciğerinizi MÜKEMMEL SAĞLIKLI TUTMAK İÇİN EN İYİ 10 Detoks Gıdası.
Yaz Öncesi Etkili Kilo Vermek için 10 İpucu.
