4. sınıf ürün olan poşet salataların büyük hayranları, dikkatli olun!
Kesinlikle para biriktirmeyeceksiniz ve sağlığınız kesinlikle zarar görecek.
Çantadaki salata ile marketten salatanın arasında sadece bir adım var.
4. sınıf ürünler giderek daha iyi satılıyor. Ancak INRA tarafından yayınlanan bir rapor beni biraz zorladı.
İşte paketlenmiş salatalar hakkında bilmeniz gereken 3 gerçek:
1. Şüpheli bir endüstriyel yıkama
Büyük markalar bakterileri öldürmek için çok Katolik yöntemler kullanmıyor.
Poşet salatalarımız çoğunlukla hafif ağartılmış veya klor içeren banyolarda yıkanır.
Söyledikleri bakterileri öldürmek için. Şahsen, bu benim için henüz bir şey ifade etmiyor.
Yıkama sırasında veya bir torba içinde saklamak için kullanılan inert gazla, bu tür bir işlem tamamen oksitleyicidir.
Bunun anlamı ne ? Bu, hücrelerimizin erken yaşlanmasını ve kanser gibi bazı iyi bilinen hastalıkların gelişimini teşvik ettiği anlamına gelir.
2. Eksik salatalar
Muhtemelen fark ettiğiniz gibi, taze bir salata her zaman poşet salatadan çok daha lezzetlidir.
Oh ve sonra çantayı açtığınızda o koku, artık yapamıyorum.
Poşet salatalarında vitamin eksikliği vardır. Özellikle B9 (folik asit) ve C vitaminleri: İyi bir bahçe salatasında bol miktarda bulunabilen iki temel vitamin, lifler ve mineraller.
Poşet salatalar ise çoğunlukla beyaz yapraklar, çekirdekler ve kökler içerir.
Onları gevrek yapan da budur, ancak salatalarımızdaki en yeşil yapraklar, temel besinler bakımından en zengin olanlardır.
3. Paketlenmiş salataların tek avantajı
Bu 4. sınıf salataların ana satış noktası, taze salataların soyulması, yıkanması ve döndürülmesinin (sözde sonsuz) aşamalarından kaçınarak çok zaman kazanmalarıdır.
Benim için bu bir angarya değil ve en fazla 5 dakika sürüyor. Sadece zaman zaman ellerini biraz kullanmak için çaba göstermelisin! Ayrıca burada salataların nasıl kolayca yıkanacağına dair bir ipucumuz var.
Salak, kötü yemek daha iyi olur mu? Şüpheliyim.
Özellikle birçok sağlık sitesi, poşet salatalarımızı sistematik olarak yıkamanızı tavsiye ettiğinden.
Yani hey, artık onları satın almanın faydasını görmüyorum, değil mi? Ve sonra dürüst olmak gerekirse, bu salatalar çok çabuk bozulur.
KISACASI
Bu yüzden, zaman zaman tat ve besin açısından zengin, küçük, taze bir salata (tercihen organik) almayı tercih ederim.
Ya tek başıma yıkamak zorunda kalırsam? Bakterileri öldürmek ve olabildiğince fazla böcek ilacı çıkarmak için beyaz sirkeyi, dostum ve presto'yu çıkardım. Çok karmaşık değil.
Aynı soru FİYAT, fotoğraf yok, taze salatalar rakipsiz.
Tasarruf yapıldı
Poşetlerdeki salataların fiyatına gelince, taze salatalara kıyasla (hatta organik) fahiş.
Poşet salataların fiyatı piyasadaki en ucuza kilo başına 6 € ile 25 € / kg arasında değişebilir.
Taze bir salatanın maliyeti 1,30 € civarında ve ortalama ağırlığı 340 gram. Kilo başına kabaca kilo başına 3,80 € 'dur.
Torbalı salata yerine taze bir salata satın almak, genellikle bir poşet içinde satın alınan salata markasına bağlı olarak satın aldığınız kilo başına en az 2 € tasarruf etmenizi sağlar.
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Salatayı Bir Hafta Taze ve Çıtır Tutma İçin En İyi İpucu.
20 Dakikada Solmuş Salatayı Kurtarmak İçin Tavsiyem.
