Hap, iştah kesici, her türlü ikamesi, zayıflama pazarı üreticiler için gerçek bir altın madeni.
Ya size elma sirkesinin zayıflama özelliklerini bildiğini, ancak ne yazık ki unutulmaya başladığını söyleseydim?
Onları tanımak ister misin? Öyleyse beni takip edin.
Gerçek bir besin konsantresi
Elma sirkesi vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli olan 30'dan fazla besin içerir.
- Birçok mineral: fosfor, kalsiyum, demir, magnezyum, bor, kükürt, bakır, selenyum, sodyum ...
- Vitaminler: B, C, D, E.
- Temel asitler.
- Bileşiminde elma bulunması nedeniyle mükemmel bir doğal iştah kesici olan pektin.
Tanınan faydalar
Birinci nokta: Doğal fermantasyonla elde edilen bir sirkedir. Asitliği bu nedenle vücudumuz için en uygun ve en sağlıklı olanıdır.
Yavaş sindirimi ve hücrelerdeki yağ ve toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Biraz detoks için mükemmel!
Detoksifikasyon etkisine ek olarak, bağırsak florası üzerinde bilinen bir etkiye sahiptir ve şişkinliğin sınırlandırılması güzel bir düz mide tutmamıza yardımcı olur.
100 g'da 14 kaloriden az olan çok düşük bir enerji değeri. Buna karşılık, 100 g patates kızartması 291 kalori ve bir bardak Kola 42'dir.
Elma sirkesi, tüm özellikleriyle kilo vermemize yardımcı olan ve aşırı sert diyetlere atfedilebilecek eksiklikleri sınırlayan gerçek bir zayıflama ortağıdır.
Diyetinize iyi entegre edin
1. İdeal olarak, sabah aç karnına, küçük bir bardak ılık su ile biraz limon ve elma sirkesini karıştırın. Karışımı yumuşatmak için biraz bal ekleyebilirsiniz. Ayrıca biraz zencefil de ekleyebilirsiniz.
Bu müstahzarı 15 gün boyunca aç karnına içerek bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor ve açlık hissimizi azaltıyoruz. Kilo vermek için çok pratik olan bu ipucu, bizi özel bir diyete zorlamadan kilo vermemizi sağlayacaktır.
2. Elbette sirkesini elma sirkesiyle (2 sirkeye 1 kaşık zeytinyağı) yapmayı düşünüyoruz.
Ancak pişirmenin sonunda, bir tavayı parlatmak ve sos yapmak için bunu yemeklerimize de entegre edebiliriz.
Son bir küçük tavsiye: elma sirkesini tercih edinorganik tarımdan, sağlığınız için her zaman daha sağlıklı.
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Elma Sirkesinin 11 Şaşırtıcı Kullanımı.
Gastro'nuzu 1 Günde Tedavi Etmek için Büyükannenizden 4 İpucu.
