Sık sık yorgun hissediyor musun?
Neyse ki, gevşeklikle savaşmanıza yardımcı olacak doğal ve basit çözümler var.
İş, ulaşım, ani uyanışlar, bir partinin akıbeti ... Uzun günler çoğu zaman başa çıkması zor bir günlük yorgunluk hali anlamına gelir.
Yine de doğa, gün boyu formda kalmanıza yardımcı olacak etkili içeriklerle doludur.
İşte büyükannenin yorgunluk yiyecekleri ve ölçülü olmadan kullanması için çarelerimiz!
1. Havuç
Havuç, vitamin ve provitamin A bakımından zengindir. Büyükannenin yorgunluktan kaçınmak için tarifi iyi bir havuç suyu içmektir. Bu nedenle her sabah bir bardak havuç suyu içmek yorgunluğa karşı etkili bir çözümdür. Garantili etki!
2. Sarımsak
Aç karnına bir diş sarımsak yemek ya da bir tostun üzerine sürmek, gerekli enerjiyi kademeli olarak geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Bu iyi bir doğal pick-me-up! Sağlığınız için de çok faydalıdır.
3. Nane
Basit bir yorgunluk durumunda, bir bardak sıcak suya bir damla nane, isterseniz bir kaşık bal ilave ederek (tadı için) güne ideal koşullarda başlamanıza yardımcı olacaktır.
Geçici yorgunluğa karşı doğal bir tedavi için kahvaltıdan önce içilir.
4. Bira mayası
Bunu sık sık düşünmüyoruz, ancak sözde "canlı" bira mayası, fazla çalışmaya ve çok yoğun günlerden kaynaklanan ağırlığın etkilerine karşı mükemmel bir müttefiktir. Bilgi için herhangi bir eczanede veya bir süpermarkette bulabilirsiniz. Kalıcı yorgunluk için iyi bir çare olduğunu göreceksiniz.
5. İnfüzyonlar
Kekik, biberiye, lavanta ve funda, demlendikleri ve bir kaşık balla eklendikleri sürece etkili toniklerdir. Aşılayan tüm bitkilerin ek erdemleri vardır, size uygun olanı seçmek size kalmış!
6 . eş
Arjantin'de çok popüler olan bitki, aynı zamanda mükemmel bir çözümdür. Ben de Güney Amerika'da yaşadığım için, eş aşılarının bana zor günlerde sık sık canlandırıcı bir destek verdiğini söylemeliyim. Bu gerçek bir destek!
Avrupa'da eş bulamayınca onu biberiye ile değiştirdim: aynı derecede etkili.
İşte böyle, gücünüzü doğal olarak nasıl yeniden kazanacağınızı biliyorsunuz!
Tasarruf yapıldı
Etkisi hiçbir zaman kanıtlanmamış ilaçların aksine, doğal ürünler, çok etkili çözümler olmasının yanı sıra, cüzdanınızın en iyi arkadaşlarıdır.
Nitekim, makalede bahsedilen bileşenlerin hiçbiri 5 € 'dan fazlayken, bir kutu yorgunluk önleyici kapsülün fiyatı 45 €' ya kadar olabilir. Yılda iki kür için: 90 € tasarruf.
Senin sıran...
Bu ipuçları hakkında ne düşünüyorsunuz? Bize açıklayacak başkaları var mı? Yorumlarınıza!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Geçici Yorgunluğa Karşı Etkili Büyükannenin Çaresi.
Yorgunluğa Karşı Kanıtlanmış 10 Püf Noktası.
