Günümüzde birçok insanın varisli damarları var.
Gerçekten de, bu patoloji giderek daha sık görülmektedir.
Araştırmalara göre kadınların yaklaşık % 25'i ve erkeklerin% 10'unda varis var.
Varisli damarlar , deri altında oluşan damarların genişlemesi ile karakterizedir .
Çoğu zaman, damar duvarlarının anormal genişlemesi nedeniyle uyluk ve baldırlarda varisli damarlar oluşur.
Sonuç olarak, bu valflerin arızalanmasına ve kan akışının durmasına neden olur.
Varisli damarlar, aşağıdakiler dahil birçok belirtiye neden olabilir:
- ağır bacak hissi,
- ağrılar,
- yorgunluk,
- bacaklarda sadece hareketlerin rahatlatabileceği hoş olmayan bir his ve
- yanma hissi.
En önemlisi, genişlemiş damarlar gözle görülebilir ve çirkin görünümleri birçok insan için endişe kaynağıdır.
Varisli damarların nedenleri nelerdir?
Çoğu durumda, varisli damarların belirli bir nedeni yoktur.
Öte yandan, bazı unsurların venöz yetmezliklerin ortaya çıkmasıyla bağlantılı olduğunu biliyoruz:
- kalıtım,
- uzun süre ayakta durmanızı gerektiren faaliyetler,
- kilolu,
- doğum kontrol hapları almak,
- kabızlık,
- hamilelik sırasında hormonal değişiklikler,
- ergenlik ve
- menopoz.
Varisli damarları yok etmek için çok pahalı olan tıbbi ve cerrahi tedaviler vardır.
Ama neyse ki alternatif ve % 100 doğal tedaviler de var .
Aslında birçok şifalı bitki, varisli damarlara karşı yararlı özellikleriyle bilinir.
Yani, daha fazla uzatmadan, ağır bacak hissini azaltan ve varisli damarları yok eden 10 doğal çare burada . Bak :
1. Elma sirkesi
Varisli damarlara karşı en iyi müttefiklerden biridir.
Elma sirkesi vücutta doğal bir detoksifikatör görevi görerek kan dolaşımını da iyileştirir.
Elma sirkesi sayesinde kan tekrar normal bir şekilde dolaşmaya başlar, bu da bacaklarda ağırlık hissini ve varis görünümünü önemli ölçüde azaltır.
Nasıl yapılır
- Etkilenen bölgeye saf elma sirkesi sürün ve varisli damarlara nazikçe masaj yapın. Bu tedaviyi sabah uyandığınızda ve akşam yatmadan önce yapın. Varis genişlemesini azaltmak için birkaç ay devam edin.
- 2 tatlı kaşığı elma sirkesini bir bardak suya koyun ve iyice karıştırın. Bu karışımı en az 1 ay boyunca günde 2 kez için.
Evde elma sirkesi yok mu? İşte artık elmalarınızdan elma sirkesi yapmanın kolay tarifi!
2. Arnavut biberi
Cayenne biberi, yüzyıllardır varisli damarlara karşı mucize bir tedavi olarak kabul edilmektedir.
Olağanüstü C vitamini ve flavonoid içeriği ile kan dolaşımını uyarır ve şişmiş ve tıkalı damarlardaki ağrıyı hafifletir.
Nasıl yapılır
- 1 tatlı kaşığı toz kırmızıbiberi bir bardak sıcak suya karıştırın.
- Bu karışımı 1 veya 2 ay boyunca günde 3 defa için.
3. Zeytinyağı
Bitkisel ilaçlar varisli damarlar için etkili tedavilerse, bunun temel nedeni kan dolaşımını iyileştirmeleridir.
Bununla birlikte, zeytinyağı ile yapılan basit bir masaj, kan dolaşımını uyarır ve ağrı hissinin yanı sıra iltihabı da azaltır.
Nasıl yapılır
- Zeytinyağı ve E vitamini yağını eşit miktarlarda karıştırın. Hafifçe ısıtın, ardından varisli damarlara bu sıcak yağla birkaç dakika masaj yapın. Bu tedaviyi 1-2 ay boyunca günde 2 kez tekrarlayın.
- E vitamini yağınız yoksa 2 çay kaşığı sıcak zeytinyağına 4 damla selvi esansiyel yağını da karıştırabilirsiniz. Bu karışımı etkilenen bölgeye masaj yapın.
4. Sarımsak
Güçlü anti-enflamatuar özellikleriyle bilinen sarımsak, aynı zamanda varis semptomlarının azalmasına da yardımcı olur. Bunun yanı sıra kanda bulunan toksinleri yok ederek kan dolaşımını iyileştirir.
Nasıl yapılır
1. Altı diş sarımsağı ince ince doğrayın ve temiz bir cam kavanoza koyun.
2. Üç portakalın suyunu sıkın ve kavanoza dökün.
3. Ayrıca iki yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
4. Karışımı yaklaşık 12 saat bekletin.
5. Kavanozu karıştırın ve karışımdan birkaç damla parmak uçlarınıza koyun.
6. Karışımı 15 dakika boyunca dairesel hareketler yaparak varisli damarlarınızdan geçirin.
7. Etkilenen bölgeyi temiz pamuklu bir beze sarın ve gece boyunca bırakın.
8. Bu tedaviyi birkaç ay boyunca her gece tekrarlayın.
Çiğ sarımsak sizin için iyidir! Bu nedenle, günlük diyetinize çiğ sarımsak eklemeyi düşünün.
Keşfetmek İçin: 7 gün boyunca aç karnına Sarımsak ve Bal yerseniz, vücudunuzda olan budur.
5. Holly (kasap süpürgesi)
Kasap süpürgesi veya kutsal, küçük yaprak şeklinde dallara ve kırmızı meyvelere sahip dikenli bir çalıdır. Aynı zamanda baharatlı şimşir , dikenli mersin veya sıçan dikeni olarak da adlandırılır .
Holly, özellikle varisli damarların acısını ve sabırsızlığını gidermede etkilidir.
Ek olarak, ruscogenin, antiinflamatuar ve anti-elastaz özelliklerinden dolayı kan damarlarını daraltmak için kullanılan bir molekül olan ruscogenin'i doğal olarak içerir.
Nasıl yapılır
Günde 3 kez 100 mg kutsal çilek kapsülü alın.
Bitkinin köklerinden yapılan holly berry kapsülleri, B ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, krom, magnezyum, manganez, potasyum, selenyum, silikon ve çinko içerir.
Holly kapsülleri, iltihaplanmaya karşı savaşmaya ve varisli damarların genişlemesini azaltmanın yanı sıra üst bacaklara kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
Not: Vazokonstriktör özelliğinden dolayı, yüksek tansiyon veya iyi huylu prostat hiperplazisi olan kişiler holly içeren ürünleri almadan önce doktorlarına danışmalıdır.
6. Cadı Fındığı
Kuzey Amerika'dan gelen bu çalıya cadı elması da denir . Kabuğu ve yaprakları vazokonstriktör ve büzücü özellikleri (yani organik dokuları sıkılaştıran) için kullanılır.
Cadı fındığı, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek ve böylece varisli damarların görünümünü ve semptomlarını azaltmak için çok etkili bir bitkisel ilaçtır.
Cadı fındığı, büzücü özelliklerine ek olarak, gallik asit ve varis ağrısının yanı sıra genişlemeyi azaltmaya yardımcı olan birkaç uçucu yağ içerir.
Nasıl yapılır
- Etkilenen bölgeyi kapatmak için kullanacağınız cadı fındığı çiçek suyuyla bir el bezini nemlendirin. Bu tedaviyi 1 veya 2 ay boyunca günde 2 ila 3 kez tekrarlayın.
- Ayrıca ılık su banyosu yapabilir ve 10 ila 20 damla saf cadı fındığı ekleyebilirsiniz. Bacaklarınızı en az 15 dakika içinde bekletin. Ardından bacaklarınızı temiz su ile durulayın ve hafif dokunuşlarla kurulayın. Bu tedaviyi 1 veya 2 ay boyunca günde bir kez tekrarlayın.
7. At kestanesi
At kestanesi, yüzyıllardır varis tedavisi olarak kullanılmıştır.
Dikkatli olun, bu tohum kestane ağacının meyvesi olan yenilebilir kestane kestane ile karıştırılmamalıdır.
At kestanesinin antiinflamatuar özelliği vardır ve damarların şişmesini azaltır, böylece duvarların tonunun artmasına ve varislerin yok olmasına yardımcı olur.
At kestanesi özünde bulunan bileşikler arasında damarların elastikiyetini artıran ve kılcal damarların duvarlarına zarar verebilecek enzimleri bloke eden aescin buluyoruz.
At kestanesi özü, çeşitli klinik çalışmalara göre, varis semptomları için etkili bir kısa süreli tedavidir.
Nasıl yapılır
- At kestanesi jeli organik mağazalarda kolaylıkla bulunur. Bu jeli etkilenen bölgeye günde 2 kez uygulayın. Düzenli olarak kullanılan at kestanesi jeli, bacaklardaki şişlik ve ağrıyı büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olur.
- At kestanesi kapsülleri de kullanabilirsiniz. En yaygın doz günde iki kez 300 mg'dır. Bilinen toksik bir bileşik olan yüksek miktarda eskülin içerdiği için asla çiğ at kestanesi almayın.
Not: Bu ilaç hamile veya emziren kadınlar için uygun değildir.
8. Maydanoz
Maydanoz, kolajen üretimini destekleyen ve hücre yenilenmesine ve oluşumuna yardımcı olan güçlü bir antioksidan olan C vitamini bakımından zengindir.
Maydanoz ayrıca rutosid (yapraklarının% 3'ü) içerir. Bu bileşik, kılcal damarların güçlendirilmesinde önemli bir rol oynar, bu da onu varis semptomlarının hafifletilmesinde çok faydalı kılar.
Nasıl yapılır
1. Bir avuç taze maydanozu doğrayıp 25 cl suda 5 dakika kaynatın.
2. Isıdan alın, örtün ve çözelti ılık olana kadar soğumaya bırakın.
3. Bir elekten süzün.
4. 1 damla gül esansiyel yağı ve 1 damla kadife çiçeği macerate ( Calendula officinalis ) ekleyin .
5. Çözeltiyi birkaç dakika buzdolabında bekletin.
6. Bir pamuk kullanarak solüsyonu etkilenen bölgeye uygulayın.
7. Varisli damarların kaybolması için bu tedaviyi birkaç ay boyunca her gün tekrarlayın.
Ayrıca, mümkün olduğunca sık çiğ maydanoz yemeye çalışın.
9. Kırmızı asma yaprağı
Kırmızı asma yaprakları, damarlar üzerindeki faydalı özellikleriyle bilinen yüksek miktarda flavonoid içerir.
Ama hepsi bu değil. Kırmızı asma yaprakları büzücü, antiinflamatuar, antioksidan ve homeostatik özellikleri sayesinde varisli damarlara karşı oldukça etkili bir tedavidir.
Nasıl yapılır
1. 15 gr kırmızı asma yaprağını 1 litre suda 10 ila 15 dakika kaynatın.
2. Çözelti ılık olana kadar birkaç dakika demlendirin.
3. Her şeyi küçük bir leğene dökün ve ayaklarınızı bu küvette 5 dakika bekletin.
4. Şimdi ayaklarınızı 10 saniye boyunca soğuk su dolu bir leğene koyun.
5. Bu tedaviyi arka arkaya 3 veya 4 kez tekrarlayın ve her zaman soğuk suda ayak banyosu ile bitirin.
6. Daha sonra, bacaklarınızın altından üstüne kadar hint yağı ile bacaklarınıza masaj yapın.
7. Son olarak bacaklarınızı birkaç dakika yüksekte tutun.
Alternatif bir tedavi olarak, organik mağazalarda veya burada internette kırmızı asma yaprağı kapsülleri de bulunduğunu unutmayın.
10. Kadife Çiçeği ( Calendula officinalis )
Kadife çiçeği sadece güzel bir çiçek değildir. Flavonoidler ve C vitamini bakımından zengin olan bu şifalı bitki, kolajen üretimini uyarır ve hücre yenilenmesini ve oluşumunu destekler.
En önemlisi, kadife çiçeği kan dolaşımını iyileştirir, böylece varisli damarların çeşitli semptomlarını hafifletir.
Nasıl yapılır
1. Bir avuç kadife çiçeği çiçeğini 1 litre suda 5 dakika kaynatın.
2. Etkilenen bölgeyi örtmek için kullanacağınız bu solüsyona bir parça pamuklu bez batırın.
3. Kumaş tamamen soğuyana kadar oturmasına izin verin.
4. Bu tedaviyi, iyileşme fark edene kadar birkaç ay boyunca günde birkaç kez tekrarlayın.
Ve bahçenizde biraz varsa, kadife çiçeği yapraklarını da yiyebileceğinizi bilin.
Sonuç
Ve işte elinizde, bu 10 büyükannenin çaresi ile varisli damarlardaki şişlik ve ağrıyı azaltabileceksiniz :-)
Ama en önemlisi, bu bitkisel ilaçlar o iğrenç genişlemiş damarları yok etmenize yardımcı olacaktır!
Ek olarak, varis oluşumunu önlemek için birkaç önleyici tedavi olduğunu unutmayın.
Özellikle düzenli olarak yürümek, bisiklete binmek veya yüzmek tavsiye edilir.
Nitekim bu fiziksel aktiviteler, bacakların kalbe venöz dönüşünü kolaylaştırır.
Senin sıran...
Varisli damarlar için bu doğal ilaçları denediniz mi? Etkili olup olmadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
63 Temel Şifalı Bitkiler.
12 Şifalı Bitkiye Dayalı İlk Yardım Çantası.
