Kabız olma eğiliminde olduğunuzda, günlük olarak hareket etmelisiniz.
Transit geçişini düzenlemek ve daha az kabızlık çekmek için doğal ilaçlar mevcuttur.
Özellikle ekstra reçel için bir tarif var.
Ya da kullanışlı olanı hoş olanla nasıl birleştiririz ;-) İzle:
Malzemeler
- 500 gr ravent sapı
- 100 gr gül yaprağı
- 250 gr toz kahverengi veya sarı şeker
Nasıl yapılır
1. Ravent saplarınızı çok küçük küpler halinde kesin (ne kadar küçüklerse, o kadar hızlı pişerler).
2. Gül yaprakları ile 1/2 litre suda pişirin, su kaynayınca şeker ekleyin.
3. Örtün ve güveçte bırakın ve sık sık karıştırarak 1 saat 30 dakika kısın (aksi takdirde toz şeker ve reçel tavaya yapışacaktır).
4. Kavanozlara dökün ve soğumaya bırakın.
Sonuç
İşte kabızlık reçeliniz hazır :-)
Düzenli olarak kabızsanız, normal reçel yerine her gün yemeniz gereken bir reçel. Vücudunuzun normal geçişi iyileştirmesine yardımcı olur.
Ravent bahçelerde doğal olarak ve kolayca büyür, güller de öyle.
Bahçeniz olmadığında veya mevsimlik olmadığında organik mağazalara gidin.
Senin sıran...
Bu büyükannenin kabızlık çaresini denedin mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Kabızlık Çeken Çocuğunuza Yardımcı Olacak 5 İyi İpucu.
Gül Buketi'm nasıl daha uzun süre dayanır!
