Nasıl güzel saçlara sahip olunacağına dair ipuçları mı arıyorsunuz?
Her şeyden önce, tüm bu sözde "mucizevi" ve pahalı tedavilerden kaçının ...
Neden ? Çünkü bu ürünler saç derinizden çok cüzdanınızı temizlemekle ilgileniyor!
Bunun yerine, her gün fark yaratacak iyi günlük alışkanlıklar edinmeye çalışın.
Alınacak bu iyi alışkanlıklar nelerdir?
Kolayca güzel saçlara sahip olmak için 10 profesyonel ipucu seçtik.
Merak etmeyin, salonlara gidip bankayı kırmanıza gerek yok ...
Rahatınız için her şey evde yapılabilir. Bak :
1. Saçınızı ısıtan cihazlardan kaçının
Evet, saç ısıyı sevmez! Bir kıvırma veya düzleştirme demiri kullanmaya alışkınsanız, bu dalma zamanı olabilir.
Ünlü kuaför Michael Dueñas, bunun yerine buhar silindirlerinin kullanılmasını öneriyor.
Neden ? Saçları daha naziktir çünkü çok sıcak değildirler. Sadece merdanenin köpüğünden geçen buharla ısıtılırlar.
Ancak saçınızı şekillendirmek için kesinlikle ısınan bir cihaz kullanmanız gerekiyorsa (fön, saç maşası, yemek çubukları, düz ütüler, sıcak rulolar), saçınıza sprey koruması kullanmayı deneyin.
2. İpek üzerinde uyu
İpekin pürüzsüz dokusu, uyurken saç kütikülüne zarar vermez. Pamukta durum böyle değil.
Ünlü stilist Marcus Francis, ipeğin saçınızı daha pürüzsüz bıraktığını söylüyor.
Artık sabah kulağı yok! Hala rüya, değil mi? Bunun için tek yapmanız gereken bunun gibi tek bir ipek yastık kılıfı almak.
3. Saçınızı temiz tutun
Şampuan Yok hareketini daha önce duymuşsunuzdur eminiz. Değilse konuyla ilgili yazımızı buradan okuyabilirsiniz.
Bu, saç derisine zarar vermemek için artık saçınızı yıkamak için şampuan kullanmamaktan ibarettir.
Ama Marcus Francis bizi saçımızı dinlemeye davet ediyor:
“Kadınlar toksik ürünler içermeyen doğal ürünler kullandıkları sürece saçlarını daha sık yıkayabilirler” diye açıklıyor.
"Saçınızı düzenli olarak yıkayarak, kırık uçları azaltabilir, daha iyi bir dokuya sahip olabilir ve saçlarınızın temiz ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz."
Peki saçınızı ne sıklıkla yıkamalısınız? Dermatoloji profesörü yardımcı doçenti Jeffrey J. Miller şu basit kuralları önermektedir:
Kirli veya nemli bir şehirde yaşıyorsanız bunları her gün veya iki günde bir yıkayın. Kirleticilerden uzak kırsal bir ortamda veya kuru bir iklimde yaşıyorsanız, bunları 3-4 günde bir yıkayın.
Ve saçınız normal veya kuru uçlu ve yağlı köklerle karışıksa, saç kütlesini ikiye bölün ve kökleri uçlarından daha sık yıkayın.
Bu şampuan veya bu organik şampuan gibi saçınıza zarar veren toksik ürünler içermeyen sağlıklı ürünler kullanın.
4. Saç derinizi nemlendirin
Saç derinizin cildi yüzünki gibidir: bakıma ihtiyacı vardır. Nemlendirin!
Güzellik koçu Riawna Capri, bu saç için sağlıklı bir temel oluşturacağını açıklıyor. "Kural, her şampuanlama yaptığınızda nemlendirici kullanmaktır" diye ekliyor.
Ama daha da ileri gidebilirsiniz. Saçınızı her seferinde fön ile kurutmasanız bile, yine de koruyucu bir krem kullanın, diyor stilist.
Elektriklenmeyi, kuru saçları ve kırık uçları azaltabilir ve hatta renginizi koruyabilir!
Bunları nemlendirmek için düzenli olarak böyle maskeler yapmaktan çekinmeyin.
5. İyi beslenin
Saçımıza verdiğimiz tüm dikkat, yediklerimizle de ilgilidir.
Yediklerimizin çoğu saçımızın az ya da çok güzel görünmesini sağlar.
Saç uzaması uzmanı Dr. Robert Dorin'e göre: "Yedikleriniz parlaklık, büyüme ve hacimde çok önemli bir rol oynar".
"Demir, çinko, omega-3 yağ asitleri ve protein açısından zengin bir diyet, saç köklerinin büyümesi için uyarılmasına yardımcı olacaktır."
Dr.Dorin, saç sağlığını iyileştirmek için hafta boyunca yağsız kırmızı et, tavuk ve balığın dönüşümlü olarak kullanılmasını tavsiye ediyor.
6. Güneşe maruz kalmayı sınırlayın
Kendimizi güneşe çok fazla maruz bıraktığımızda, cildimizin acı çektiğini ve bunun neden olduğu zararı biliyoruz.
Saç için de aynı şey!
Stilist Marcelo, güneşin zarar görmesini önlemek için en az 2 günde bir buna benzer bir saç kremi uygulamayı öneriyor.
Saçın orta uzunluktan ucuna kadar makul bir şekilde uygulanması, yazın üç büyük düşmanı olan UV ışınları, rüzgar ve tuzlu suyun verdiği hasarla savaşmaya yardımcı olacaktır.
Ve güneşin parlayacağı sahile gidiyorsanız, bol miktarda güneş koruması uygulayın.
Bu ürünü dışarı çıkmadan önce nemli saça uygulayın ve her yüzmeden sonra işlemi tekrarlayın.
7. Saçınızı nazikçe açın
Tarağınızı karışık saçınıza zorlamadan önce, ne yaptığınızı düşünün!
Amaç, onlara zarar vermemek için nazikçe yapmak ve onlara karşı nazik olmaktır.
Özellikle karışık saçlar için geniş bir diş tarağı kullanın.
Her zaman önce uçları çözmeyi unutmayın, ardından yavaş yavaş başın üstüne çıkın.
Bu yöntem saçınıza iyi bakmanızı sağlayacaktır. Ayrıca banyoda çığlık atmak yok :-)
8. Saçınızı düzenli olarak kesin
Özellikle uzamasına izin verdiyseniz, saçınızı kestirmemek cazip gelebilir.
Ancak mükemmel bir şekilde büyüdüklerinden emin olmak için onları düzenli olarak kesmeniz gerekir.
Kıdemli renk uzmanı Meri Kate O'Connor, her 6 ila 8 haftada bir saç kesimi yapılması gerektiğini hatırlatıyor. Bu, bölünmüş uçları ve sonunda bölünen veya incelen saçları önler.
"Saç bölündüğünde, saça kadar uzanır, o kadar incelir ki kırılır."
Ve saçınız bir kez parçalandığında onu düzeltmenin bir yolu yok. Bu yüzden tüm saçınıza zarar vermemek için onları kesin.
9. Çok sıcak sudan kaçının
Saçınızı yıkarken çok sıcak su kullanmayın, diye uyarıyor Houston'daki salonların sahibi David Edery.
Çok fazla ısı saçınızın hacminin geri düşmesine neden olarak daha düz saçlara sahip olmanıza neden olabilir.
Bunun yerine ılıman su tercih edin. Neden ? Çünkü bu sıcaklık güzel bir köpüğe sahip olmanızı sağlar.
Ayrıca sıcak suyla olduğundan daha derinlemesine durulanmalarına olanak sağlar.
Ve son durulamada (dolaşık açmadan sonra), saçın pullarını sıkılaştırmak için saça soğuk bir sprey sürün. Gerekli besinleri koruyacak ve daha parlak olacaklar.
10. Doğru miktarda ürün kullanın
Başınızın tamamını şampuan veya saç kremi ile kapatıyorsanız, o zaman bu doğru yol değildir!
O kadar ihtiyacın yok. Ekonomik olmadığı gerçeğinden bahsetmiyorum, saç için de iyi değil.
Şampuanı sadece en çok ihtiyaç duyduğunuz yerde kafa derisinin üstüne yoğunlaştırın: aşırı sebum, kirlilikler.
Uçların iyice sıyrılmasına gerek yoktur.
Aynısı saç kremi için de geçerli. Saçın yarısına kadar uçlarına uygulayın. Saçın daha kuru olduğu ve uçların bölünmeye yatkın olduğu yerler.
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Bölünmüş Uçlarınızı Onarmak İçin 3 Mucize Çözüm.
Saçınızın Seveceği Ballı Şampuan Tarifi.
