Karar vermek asla kolay bir şey değildir.
Önemli bir karar vermeniz gerektiğinde, biraz uykunuzu kaybedeceğinizden ve stresli olacağınızdan da emin olabilirsiniz.
Bir ev satın almak, evlenmek, boşanmak, işe taşınmak, istifa etmek ve hatta hangi filmi izleyeceğinize karar vermek - tüm bu kararlar sizi kolayca yıpratabilir.
Neyse ki, tüm olasılıkları analiz etmenize yardımcı olacak bazı basit ve etkili teknikler var.
Gerçekten önemli bir karar vermekte zorlanıyorsanız, işte kararınızda size yardımcı olacak 4 ipucu:
1. Bir arkadaşınıza tavsiye verdiğinizi hayal edin
Önemli kararlar duygusal sağlığınıza zarar verebilir.
Sonuç olarak, zihniniz karışır ve iyi bir karar vermek çok zorlaşır.
Yardım etmenin harika bir yolu, bir arkadaşa tavsiye veriyormuşsun gibi davranmaktır.
Fikir basit: Yaşadığınız tüm duygular kararlarınızı ve durumu objektif olarak değerlendirme yeteneğinizi engelliyor.
Açıkçası, duygularınızı tamamen bırakmak zordur, ancak seçimlerinizi etkilediklerini bilmek yardımcı olur.
Bu teknik yalnızca belirli koşullar altında işe yarar.
Örneğin, bir arkadaşınıza taşınan bir şirket seçme konusunda tavsiyede bulunmayı hayal ediyorsanız, bu size pek yardımcı olmaz.
Öte yandan, nereye taşınacağınız konusunda bir arkadaşınıza tavsiye vermeyi hayal ediyorsanız, bu yardımcı olacaktır.
Taşınacak bir şehir seçmemde bana çok yardımcı olan işte tam da bu yöntemdi.
Benimki ile aynı durumda hayali bir arkadaş icat ettim.
Sonra onunla bu konuya nasıl yaklaşacağımı merak ettim.
Daha sonra ona soracağım soru türlerini, onunla konuşabileceğim farklı riskleri ve son olarak her şehir için aranacak farklı bilgileri düşündüm.
Bazı entelektüel jimnastik içerdiği doğru - ama kesinlikle denemeye değer.
Görüşlerini almak için bir arkadaşınızı aramayı da deneyebilirsiniz.
Ancak bu yöntemin avantajı, hızlı olması ve uzun bir telefon görüşmesi yapmanıza gerek olmamasıdır.
2. Analiz edilecek bilgi miktarını sınırlayın
Ne kadar çok bilgiye sahip olursanız, doğru kararı vermenin o kadar kolay olacağını düşünebilirsiniz.
Gerçekte, çok fazla bilgi bilgiyi öldürür.
Aslında beynimiz çok hızlı bir şekilde bunalır ve onları analiz etmek daha da zorlaşır.
İşlenecek çok fazla bilginiz olduğunda, gerçekte o kadar önemli olmadığında ona çok fazla önem vermeye başlarsınız.
Neden ? Çünkü insan beyni belirsizliğe kötü tepki veriyor.
Belirsizlik tutarsızlık, şans ve her şeyden önce tehlike anlamına gelir.
Bilgiye sahip olmadığımızda beynimiz bize bir uyarı sinyali verir: “Dikkatli olun. Önemli olabilir! ".
Bu nedenle, bilginin eksik olduğunu düşündüğümüzde, önemini abartma eğilimindeyiz.
Bilgiyi aramaya zaman ve enerji ayırdığınızda, beyniniz bunun gerekli olduğunu varsayar.
Bu bilgiler farklı şekillerde olabilir. Örneğin, bir konu hakkında o kadar çok araştırma yapmış olabilirsiniz ki artık "bilinçli karar" değil, bilgi yüklemesi içindesiniz.
Aynı şekilde, belki de size farklı fikirler veren birkaç arkadaşınızın tavsiyesini istemişsinizdir!
Her durumda, çok fazla bilgi biriktirdiğinizde, karar verme sürecini basitleştirmek yerine karmaşıklaştırırsınız.
Taşınmama geri dönersek, bu bilgi yüküne de ulaşmıştım. Doğru kararı vermek için analiz etmem gereken çok fazla veri ve fikrim vardı.
Bana yardımcı olan, bazılarını ortadan kaldırmaktı.
Birkaç arkadaşıma hareketimi anlatmak yerine, güvenebileceğim 3 kişiyi seçtim.
Ayrıca önemli bir şey başardım: önemli veya önemsiz bir karar olsun, bir karar asla geri alınamaz!
Aslında, kararlarımızın ağırlığına çok fazla önem verme eğilimindeyiz.
Evet, Fransa'nın diğer ucuna taşınmak önemli. Ancak bu geri alınamaz bir karar değil!
Seçtiğim yeri beğenmezsem, her zaman yeniden taşınabilirim.
Küçük kararlar için aynı prensip.
Ayrıca, çok az önemli bir karar vermek için asla 2 dakikadan fazla zamanımı almam.
Kendinizi bir karara verdiğiniz yer çekiminden ayırın ve ilerleyin.
Çoğu karar, düşündüğünüz kadar ilginizi çekmez.
Bu gerçeği kabul ederek, karar vermek için gerekli bilgileri minimuma indirebileceksiniz.
3. Önyargılarınızla savaşın
Kendinizin dışında düşünmenin ve hayali bir arkadaşa tavsiye veriyormuş gibi yapmanın faydalarından daha önce bahsetmiştim.
Ancak daha da ileri gidebilirsiniz: kendi derin fikirlerinizi sorgulayın.
Biraz aşırı gelebilir ama çok etkilidir.
Neden ?
Çünkü hepimiz hayatımız boyunca aynı türden bir karar verme eğilimindeyiz.
Gerçekten ilerlemek için, konfor alanınızdan nasıl çıkacağınızı bilmeniz ve normalde yapacağınız şeyin tam tersini yapmanız gerekir.
Bu genellikle sorunu çözmenin ve doğru kararı vermenin en iyi yoludur.
Temel fikir, önyargılarınızla savaşmak, rahatlık alanınızdan çıkmak ve yeni fikirleri denemek için yaratıcılığınızı kullanmaktır.
Önerdiğim şey basit.
Birkaç seçenek arasında tereddüt ettiğinizde, yeni bir seçenek ekleyin: normalde yapacağınızın tam tersi bir seçenek.
Şimdi, sanki bu kararı zaten vermişsiniz gibi, bu yeni seçenekle hayatınızın nasıl olacağını hayal edin.
Örneğin, taşınmam için bana pek çekici gelmeyen bölgeler ekledim.
Artıları ve eksileri tarttığımda, bu seçeneklerin hiç düşünmediğim faydalar sağladığını fark ettim.
Bu yüzden, bir şehir seçmek gibi önemli faktörler hakkındaki önyargılı fikirlerimden çıkmamı sağladı.
Çünkü aslında ne aradığımı ve gerçekten fark yaratacak detayları bilmiyordum.
Yeni bir halk seçeneği eklemenin karar vermeyi daha da kafa karıştırıcı hale getireceğini düşünebilirsiniz, ancak bazı durumlarda, bir hareket veya kariyer değişikliği gibi, rahatlık alanınızdan çıkmak çok önemlidir. iyi bir karar ver.
Kutunun dışında düşünmenize ve kavram yanılgılarınızla savaşmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. Söz konusu konudaki önyargılarınızın bir listesini yapın.
2. Bu yanlış anlamanın tersini bulun. Bu önyargının tersi ne olabilir?
3. Şimdi bu önyargının tam tersini nasıl uygulamaya koyacağınızı hayal edin.
Sonuç, normalde aklınıza gelmeyen yeni bir bakış açısına gelmenizdir.
Ve bu seçmeyeceğiniz bir seçenek olsa da, bu süreç karar vermenizde gerçekten neyin önemli olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.
4. Bilgileri bir Excel tablosunda listeleyin
Birçok insan hayatlarını daha iyi organize etmek için listeler ve çizelgeler oluşturmayı sever.
Onlardan biriyseniz, Excel tablosunun karar vermenin en iyi yollarından biri olduğunu bilirsiniz.
Bir Excel tablosu kullanmak size çok iyi bir genel bakış sağlayabilir.
Excel tablosunda, artılar ve eksiler, kalite, sıralama vb. Gibi kriterler ekleyebilirsiniz.
Bu yöntem, nereye taşınacağım gibi önemli kararlar vermeme yardımcı oldu.
Ama aynı zamanda iyi bir taşıma şirketi seçmek gibi daha az önemli kararlarda da bana yardımcı oldu.
Size uygun kriterleri ekleyerek veya kaldırarak kendi listenizi oluşturun.
Taşınmam için 2 sütun yaptım: biri "için" diğeri "karşı" ve sonra her şehir kendi özel çizgisiyle.
Buradaki fikir, ihtiyaçlarınıza gerçekten uyan bir tablo oluşturmaktır.
Buradaki amaç, karar vermenizi kolaylaştırmak ve göz açıp kapayıncaya kadar size net ve küresel bir vizyon sağlamaktır.
Sonuç
Herkesin, bir kararı neyin önemli kıldığına dair farklı bir algısı vardır.
Öte yandan, bu 4 teknik, verdiğiniz kararda kendinizden emin hissetmenize yardımcı olmak için çok etkilidir.
Benim için, biriktirdiğim tüm bilgilerden bunalmış hissetmeden, tüm seçenekler hakkında bütünsel ve net bir görüşe sahip olmama yardımcı oldular.
Ne yaparsan yap, kararlar zaman ve enerji alır.
Bu tekniklerle karar vermeniz daha kolay olmalı ve pişmanlıklarınızı da sınırlamalıdır.
Bu teknikler hakkındaki düşüncelerinizi merak ediyorum. Yorumlarda bizimle paylaşın. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Zihinsel Olarak Güçlü İnsanların Asla Yapmadığı 13 Şey.
Hayatınızı Kolaylaştırmak İçin Durdurmanız Gereken 3 Şey.
