Tıkalı bir burnun olması sorun değil ...
Ama bu gerçekten bir güçlük!
Nefes almakta güçlük çekiyoruz ve ayrıca uykuyu engelliyor ...
Ancak ilaç almak için eczaneye gitmenize gerek yok.
Pahalıdır, verimsizdir ve bazen sağlık için tehlikelidir!
Neyse ki, burnunu hızlı ve doğal bir şekilde açmak için büyükannenin etkili çareleri var.
Etkinlikleri ile tanınan 29 doğal ipucu sizin için seçtik . Bak :
1. Beyaz sirke ile gargara
Bu tıkalı burundan bıktınız mı? Burnunuzu anında açmak için beyaz sirkeye güvenebilirsiniz. Dilin altına 1/2 yemek kaşığı beyaz sirke koyun. Sirkeyi 1 dakika ağzınızda tutun ve tükürün. Burnunuz hemen açılır. Çare burada bulun.
2. Okaliptüs uçucu yağı
Okaliptüs esansiyel yağının burnu açmak için etkinliği artık gösterilmeyecek. Her zaman test edilmiş ve onaylanmış doğal bir çözümdür. Ve kullanımı çok kolay. Sadece bir mendilin üzerine birkaç damla damlatın ve çıkan kokuyu içinize çekin. Uzun süreli bir etki için yastığınıza biraz koyabilirsiniz. Artık geceleri burun tıkanıklığı yaşamamak için mükemmel!
3. Sarımsak çayı
Sarımsak, sağlık için mükemmel bir çare. Etkili bir antiseptik ve incelticidir. C vitamini, fosfor, kalsiyum, potasyum ve magnezyum açısından zengindir. Özellikleri sayesinde enfeksiyon ve soğuk algınlığı ile savaşır! Bu, burun tıkanıklığı için mükemmel bir çare yapar. Tadını çıkarmak için bir kapta 2 veya 3 diş sarımsağı ezin ve üzerine sıcak su dökün. Bu tıkalı burnu sona erdirmek için sadece bu ilacı içmek kalır. Daha da fazla etki için, burada açıklandığı gibi kekikle de birleştirebilirsiniz.
4. Kabartma tozu
Biraz karbonatla karıştırılmış basit bir su enjeksiyonu doğal olarak burnu açabilir. Bikarbonat solüsyonunuzu hazırlamak için suyu ısıtın ve 1/2 litreyi bir şişeye dökün. Bir çorba kaşığı karbonat ekleyin. Şişeyi kapattıktan sonra kabartma tozunu suda eritmek için iyice çalkalayın. Karışımınızın soğumasını bekleyin, ardından bir armut veya damlalıkla solüsyonu her bir burun deliğine arka arkaya enjekte edin. Çözelti mukusu inceltecek ve burnunuzu temizleyecektir.
5. Limon suyu
Aynısını limonla da yapabilirsiniz. Karbonatı yarım limon suyuyla değiştirin. Burun deliklerine birkaç damla limon suyu enjekte ederek yukarıdaki gibi aynı şekilde ilerlemek gerekir. İşte nasıl yapılacağı.
6. Beyaz sirke buharları
Beyaz sirkenin asitliği burnu açma gücüne sahiptir. Bunu yapmak için beyaz sirkeyi kaynatın ve buharları içinize çekin. Kuşkusuz, çok hoş değil ama burnu hızlı bir şekilde tıkamak için radikal bir çare.
7. Kaba tuz
Burada katkı maddeleri içeren ince tuz yerine kaba tuz kullanacaksınız. Bu katkı maddeleri tuzun yapışmasını engeller. 1/2 litre suyu bir çay kaşığı kaba tuzla kaynatmak gerekir. Daha sonra soğumaya bırakılır ve tuzlu çözelti bir armut veya bir damlalık ile buruna damlatılır. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
8. Elma sirkesinin solunması
Tıpkı beyaz sirkeyi solumak gibi elma sirkesi de burnu temizlemede oldukça etkilidir. Bunu yapmak için bir kaseye 2 ila 3 yemek kaşığı elma sirkesi koyun. Üzerine kaynar su dökün ve buharları içinize çekin. Beyaz sirkede olduğu gibi, elma sirkesi de burun deliklerinizin tıkanıklığını hızla açar. Çare burada bulun.
9. Sıcak duş
Burnunuz tıkalıysa bir başka kolay çözüm de sıcak duş almaktır. Nemlendiricide olduğu gibi, sıcak duş suyu mukusu inceltecektir. Burnunuzu sümkürmeniz ve burnunuzu temizlemeniz daha kolay olacaktır. Ayrıca lavaboyu çok sıcak suyla doldurabilir ve içinden çıkan su buharını soluyabilirsiniz ... veya bir hamam yapabilirsiniz!
10. Vicks pastilleri
Mukusu gevşetmek ve burnunuzu açmanıza yardımcı olmak için iyi bir sıcak duşun erdemlerinden bahsettik. Duşun daha etkili olması için bu ev yapımı Vicks pastillerini kendiniz yapabilirsiniz. Solunum yollarınızı hemen temizleyecekler ve normal nefes alma zevkine kavuşacaksınız. Tariflere buradan göz atın.
11. Soğan
Daha önce bir soğanı soyduysanız, bunun sizi ağlattığını bilirsiniz! Ve bu oldukça iyi çünkü ağlamak sinüsleri zorlar ve çok sıvı mukus üretimine neden olur. Burnunuzu temizlemek için mükemmel! Solunum yollarını temizlemek için ikiye bölünmüş bir soğanı solumanız yeterlidir. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
Geceleri burnunuz tıkalıysa, burası uyumak için en iyi yer değildir. Neyse ki soğan, geceleri bile burnunuzu temizlemede çok yardımcı olabilir. Komodinin üzerine burada açıklandığı gibi bir bardak doğranmış soğan bırakın. Soğan kokusu burnunuzu açar ve huzur içinde uyuyabilirsiniz.
12. Nane
Ezilmiş nane yapraklarını solumak da mukusun incelmesine yardımcı olur. Yarım soğanda olduğu gibi çalışır. Nane kokusu sıvı mukus üretimine neden olur. Mukus daha sıvı olduğu için burnunuzu sümkürerek çıkarmak daha kolaydır.
Bu sonuca ulaşmak için nane yapraklarını elinize alıp ellerinizi birbirine sürterek ezin. Sonra ellerinizi kaplayın ve burnunuza yaklaştırın. Nane kokusu için derin nefes alın.
13. Kakule
Aynı neden, aynı sonuç. Ezilmiş kakule kokusu, aşırı sıvı mukus üretimine neden olur. Sonuç olarak mukus daha kolay boşalır ve burnu temizler. Kolay, hızlı ve doğal!
14. Sarımsak + beyaz sirke ile soluma
Soğuk algınlığı veya alerji ... ve her zaman aynı şekilde biter: tıkalı bir burun ile. Beyaz sirke gibi sarımsak, burnu açmak için güçlü bir çare. Öyleyse ikisini birleştirdiğinizi hayal edin! Burnunuzu açmak ve sonunda normal nefes almak için radikal bir çare bulursunuz. Bunu yapmak için, sarımsağı bir kasede ezin ve 2 yemek kaşığı beyaz sirke ve 2 yemek kaşığı kaynar su ekleyin. Başınızın üzerinde bir havluyla ve gözleriniz kapalıyken, bu kaynatma maddesini günde iki kez soluyun. Bunun süper verimli olduğunu göreceksiniz. Bu çareye buradan göz atın.
15. Ev yapımı dekonjestan
Burnunuz tıkalı ve tıkalı olduğunda, bu ev yapımı dekonjestan harikalar yaratır. Bu% 100 doğal tarifi yapmak çok kolay. Bal, limon, kırmızı biber ve zencefilin özelliklerini birleştirir. Dolayısıyla etkinliği! Tariflere buradan göz atın.
16. Nemlendirici
Kuru bir ortamda yaşıyorsanız, soğuk algınlığınız olmasa bile burnunuzun tıkanması normaldir. Bu durumda en iyi çözüm evde nemlendirici kurmaktır. Sadece burun tıkanıklığınızdan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda tekrar olmasını da engelleyeceksiniz.
Öte yandan nemli bir ortamda yaşıyorsanız, özellikle küf nedeniyle burun tıkanıklığı problemleri de yaşayabilirsiniz. O halde bir nem giderici alın. Kendin bile yapabilirsin. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
İdeal nem seviyesinin% 35 ile% 45 arasında olduğunu unutmayın. Evinizdeki nem seviyesinin ne olduğunu öğrenmek için buna benzer bir higrometre alın.
17. Su buharı
Bir kaseyi kaynar suyla doldurun ve yüzünüzü buharların üzerine koyun. Kendinizi yakmamak için buharın çok sıcak olmadığını kontrol edin ve onları korumak için gözlerinizi kapatmayı unutmayın. Başınıza bir havlu koyun ve burnunuzdan derin nefes alın. Su buharı mukusu nemlendirecek ve sıvılaştıracaktır. Ve nefes almak kolaylaşacak. Bu doğal tedavi, soğuktan tıkalı bir burnunuz varsa veya havanın çok kuru olduğu bir ortamda yaşıyorsanız işe yarar.
18. Shea yağı + kafur yağı
Bu çare 5 dakikadan daha kısa bir süre içinde tekrar normal nefes almanızı sağlar! Biraz shea yağı alın ve bir damla kafur yağı ile karıştırın. Ev yapımı merheminizi burnunuzun altına koyun ve derin nefes alın. Kafur yağı yapmak kolaydır: 2 ml kafur uçucu yağını 60 ml tatlı badem yağı ile karıştırmanız gerekir. Kafur esansiyel yağınız yoksa, okaliptüs esansiyel yağı ile değiştirin.
19. Acı hardal, Arnavut biberi veya Wasabi
"Hardal burnuma gelir" dememiz tesadüf değil! Hardal, Arnavut biberi veya Wasabi gibi baharatlı yiyecekler, burnunuzu çok hızlı bir şekilde temizlemeye yardımcı olur. Genellikle sokar ve gözlerimi yaşlandırır. Soğanda da gördüğümüz gibi ağlamak sinüslere etki eder ve mukusun sıvılaşmasına yardımcı olur.
20. Hardal lapası
Burnunuzu temizlemek için hardal yemek istemiyorsanız, göğsünüze uygulayacağınız bir hardal lapası da yapabilirsiniz. Burun ve bronşların tıkanıklığını gidermek için çok etkilidir. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
21. Kafur solunması
Kafur küçük beyaz bir kristale benziyor. Etkinliği ile tanınan bir dekonjestan, dezenfektan ve antiinflamatuardır. Güçlü ve keskin kokusu karakteristiktir. Solumak için çok küçük bir parçayı kaynar suyla dolu bir kaseye parçalayın. Saf kafur bulmak her zaman kolay değildir. Elde etmekte zorluk çekiyorsanız, uçucu biberiye yağı ve kafur ile değiştirin. Çok sıcak su dolu kâseye 2 damla koymanız yeterlidir. Sonuç aynı derecede etkili olacak.
22. Uçucu lavanta, okaliptüs ve niaouli yağı ile soluma
İşte sonunda düzgün nefes alacak kazanan üçlü! Bu 3 uçucu yağın kombinasyonu burun tıkanıklığının giderilmesinde çok etkilidir. Bir kaseye 2 damla organik lavanta esansiyel yağı, 2 damla okaliptüs esansiyel yağı ve 1 damla niaouli esansiyel yağı dökün. Üzerine sıcak su dökün ve 5 dakikalık inhalasyonda bitirdiniz. Burnun temiz!
23. Deniz suyu spreyi
Burun içine giren toz ve bakterilerin uzaklaştırılmasında deniz suyu spreyleri çok yardımcı olabilir. Burnu nemlendirmeyi ve sağlıklı bir flora bulmayı mümkün kılar. Özellikle alerji nedeniyle burun tıkandığında veya hava çok kuru olduğunda ve mukus kuruduğunda etkilidirler. Deniz suyu spreyleri bağımlılık yapmaz ve eczanelerde satılan dekonjestanların aksine burun mukozasına zarar verme riski taşımaz.
24. Uçucu nane yağı ile soluma
Çok sıcak su dolu bir kaseye 3-4 damla nane yağı dökün. Başınızın üzerine bir havlu koyarak kasenin üzerine eğilin ve kokuyu içinize çekin. Güçlü ve taze nane kokusu burnunuzu çok çabuk temizler.
25. Gergedan Boynuzu
Neti potunu biliyor musun? Sinüsleri sulayan uygun bir ağzı olan seramik veya plastik küçük bir kaptır. Ilık tuzlu suyun burun deliğine dökülmesini sağlar. Burun boşluğunda su yükselir ve diğer burun deliğinden dışarı akar. Sinüsleri tıkayan mukus ve bakteriler böylece dışarı atılır. Rhino Horn, Neti pot ile aynı prensipte çalışır, ancak burnu yıkamak için iyotsuz tuzla karıştırılmış su ekliyoruz. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
26. Şınav yapın
Bu muhtemelen burnunuzu açmanın en şaşırtıcı yoludur. Daha iyi nefes almak için şınav yapın, işe yarıyor! Ve sadece burnunuzu açmazsınız, aynı zamanda spor da yaparsınız. Nasıl yapılacağını buradan öğrenin.
27. Susuz kalmayın
Su, çorba, çay, bitki çayları, meyve suları ... burnunuz tıkalıysa, kendinizi iyi nemlendirmek için bir saniye bile tereddüt etmemelisiniz. Sıvılar, mukusun incelmesine yardımcı olur ve burnunuzu sümkürmeyi kolaylaştırır. Bitki çaylarını ve çayı seviyorsanız, burun tıkanıklığına ek olarak boğaz ağrınız varsa sıcak bir içeceğin size iyi geleceğini bilin.
28. Ilık ıslak kompresler
Isı, gözenekleri genişletme ve mukusun sıvılaşmasına yardımcı olma gücüne sahiptir. Bu nedenle buruna konulan ılık ıslak kompres mukusu inceltecek ve daha iyi dolaşabilecektir. Burun tıkanıklığı hissi hızla geçecektir.
29. Zencefil ve Sarımsak Çorbası
Ev yapımı tedavinizi tamamlamak için bu çorbayı yapmayı deneyin. Bu içerikler (zencefil, sarımsak, biber ...) sayesinde soğuk algınlığına ve burun tıkanıklığına karşı güçlü bir çare. Bu büyükannenin tarifi, tüm mikropları yok etmek için müthiş bir silahtır. Tariflere buradan göz atın.
Önlemler
Dikkatli olun, kafur biberiye yağı ve kafur biberiye yağı hamile ve emziren kadınlar, 8 yaşın altındaki çocuklar ve sara nöbeti geçirme eğilimi olan kişiler için yasaktır.
İnhalasyonlar şunlar için süper etkilidirburnunuzu açın, ancak bazı önlemleri ihmal etmemelisiniz. Solumaya başlamadan önce suyunuzu kaynattıktan sonra daima 1 ila 2 dakika bekleyin. Bu, solunum yollarınızı yakmanızı önleyecektir. Çok sıcak su dolu kâsenin üzerine eğildiğinizde, gözlerinizi iyice kapatın, böylece inhalasyon sırasında tahriş olmaz.
Özellikle kaynayan suyunuza hapşırırsanız, nefes alırken kendinizi yakmamaya dikkat edin! Bir inhalasyon yaklaşık 5 dakika sürer. Ve günde 2'den fazla inhalasyon yapılmaması tavsiye edildiğini bilin.
Ve bir kez inhalasyon yaptıktan sonra, en az 1 saat güzel ve sıcak kalın. Neden ? Çünkü inhalasyon sonrası mukoza zarları genişler ve soğuğa ve mikroplara karşı daha duyarlıdır.
Ve inhalasyonların 6 yaşın altındaki çocuklarda yapılmaması gerektiğini unutmayın.
Burun enjeksiyonu nasıl yapılır?
Burun tıkanıklığını çözmek için birkaç ev yapımı nazal solüsyon tarifi vardır. Bu çözümler etkili, doğal ve aynı zamanda çok ekonomiktir. Dolayısıyla, nazal enjeksiyonu nasıl yapacağınızı da biliyor olabilirsiniz! Merak etmeyin, çok kolay.
Çare hazır olduğunda, başınızı bir tarafa çevirerek lavabonun üzerine eğilin. Diğer burun deliğinizi kapatın. Çözeltiyi armut veya damlalıkla enjekte edin.
Diğer tarafta da aynısını yapın. Ağzınıza geçen sıvıyı tükürün ve burnunuzu üfleyin.
Burun neden tıkanır?
Yüzden fazla virüs soğuk algınlığına neden olabilir. Başka bir deyişle, yılda birkaç kez nezle olma şansımız var.
Bu durumda burun mukozaları virüse kalınlaşarak tepki verir. Tıkanır ve şişer. Sonuç olarak burun tıkanır.
Ama şimdi burnunuzu nasıl hızlı bir şekilde temizleyeceğinizi biliyorsunuz!
Senin sıran...
Burnunu temizlemek için bu büyükannenin ipuçlarını denedin mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
12 Soğuk Algınlığına Karşı Özellikle Etkili Doğal Çözümler.
Grip, Soğuk algınlığı, Öksürük ... İşte Eczanenizden Kaçınmanız Gereken 28 Reçetesiz İlaç.
