Uzun zamandır kilo vermeye çalışan bir şey mi arıyorsunuz?
Nihayetinde kaybettiklerinden daha fazla kilo alan diyetlerden kaçının!
İşte doğal ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak bir büyükannenin ipucu.
Tek ihtiyacın olan elma sirkesi.
İşte tarif:
Malzemeler
- 200 ml ılık su
- 2 çay kaşığı elma sirkesi (ideal olarak organik)
- 1 tatlı kaşığı bal
Nasıl yapılır
1. Ilık suyu bir bardağa dökün.
2. Elma sirkesini ekleyin.
3. Balı ekleyin.
4. Bu içeceği yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa için.
Sonuç
İşte gidiyorsun, artık nasıl zayıflayacağını biliyorsun :-)
Bu içeceğin tadı her zaman beğeninize gelmiyor, dilerseniz biraz portakal suyu da ekleyebilirsiniz.
Neden işe yarıyor?
Elma sirkesi vücudumuzda bulunan toksinleri yok eder. Doğal bir iştah kesici görevi görür.
Dikkatli olun, mide hastalıkları veya gastrit hastalığınız varsa en iyisi elma sirkesi tüketmemek.
Bu ipucuna ek olarak, sebze ve az karbonhidrat içeren sağlıklı bir diyet seçin.
Açsanız hamur işi yerine bir parça meyve ısırın.
Senin sıran...
Bu büyükannenin kilo verme hilesini denedin mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Objectif Minceur: 11 Ekstra Hafif ve Gerçekten Ucuz Tarifler.
5 Düşük Maliyetli Yağ Yakan Yiyecekler.
