Salatalık benim 1 numaralı zayıflama müttefikim.
Bu ucuz ve lezzetli sebzeyi daha kolay sindirmek için basit bir hile var.
Sonbaharın başında salatalık hala çok uygun fiyata bulunabilen sebzelerden biridir.
Bununla birlikte, birçok Fransız basit bir nedenden ötürü ondan kaçınıyor: sindirilmesi zor kabul ediliyor.
Sen onlardan biri misin? Bu yüzden size çok basit bir soru soracağım: bunu nasıl hazırlıyorsunuz?
Onu dövmeyin!
Sanırım bir kez yıkadıktan sonra iyice soymaya başlıyorsun. Büyük hata!
Gerçekten de salatalığın kolayca sindirilmesine izin veren kabuğudur. Kabuğunu soyarsanız, hemen sindirimi ağırlaşır ve bu sebzenin sofranızda hoş karşılanmayacağına karar verebilirsiniz. Bu yine de utanç verici olurdu!
Salatalıklarınızı yemeden önce iyice yıkamaya dikkat edin, ancak iyi temizlemeye dikkat etmezseniz tüm böcek ilaçları ve diğer ürünler derinin içinde kalır!
Salatalığı nasıl hazırlıyorsunuz? Derili mi yoksa derisiz mi? Yorumlarda kolay sindirim için ipuçlarınızı bize verin.
Tasarruf yapıldı
Eylül ayında, genellikle 3'lü setler halinde satılan salatalıkları 2 € 'dan daha ucuza buluyoruz. Güzel mevsim sona erdi ve yaz salataları çoğu menüden kayboldu. Ancak, bizde doğranmış salatalık hala çoktur! Küçük miktarlarda lezzetli, eksiksiz ve dengeli yemekler (örneğin domates ve beyaz peynir ile) yapmanıza olanak sağlar.
Öyleyse devam edin, bahşişimi seçin ve dengeli ve ucuz salatalar yapmak için salatalığı masanıza geri davet edin!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Salatalığın Vücudunuz İçin Bilmeniz Gereken 10 Faydası.
13 KİMSENİN Bilmediği Salatalığın Kullanımı.
