Sarımsak muhtemelen en faydalı gıdalardan biridir.
Bana inanmıyorsanız, buradaki makalemize bir göz atmanızı öneririm.
Sarımsağın herhangi bir tarifi tatlandırmak için gerekli olduğundan bahsetmiyorum bile.
Öyleyse, geri almak zorunda kalmadan bahçenizde kolayca yetiştirebilmeye ne dersiniz?
Merak etmeyin, göreceksiniz, çok kolay!
Dikeceğiniz her soğan çoğalacak ve 3 veya 4 diş sarımsak verecektir . Bak :
Nasıl yapılır
1. Tohum toprağı ile doldurulmuş bir kap, tercihen drenajlı bir saksı hazırlayın.
2. Taze sarımsak başlarını seçin.
3. Tabanlarına zarar vermemeye dikkat ederek bölmeleri ayırın.
4. Her bir bölmeyi, sivri tarafını birkaç inçlik saksı toprağının altına yerleştirerek gömün.
5. Yaklaşık 10 cm ayırın.
6. Toprağı nemli tutun ama asla ıslak tutun çünkü sarımsak çok fazla suya ihtiyaç duymaz.
7. Sarımsakları biraz kabartın, ancak tüm aromayı soğanda tutmak için çiçekleri düzenli olarak kesmeyi unutmayın.
8. Bitkiniz sararan ve ölmeye başlayan 5 veya 6 yaprak olduğunda, sarımsak hasat için hazırdır.
9. Sarımsakları bir hafta boyunca garaj gibi serin ve kuru bir yerde kurutun.
Sonuç
Ve işte gidiyorsun! Evde kolayca sarımsak yetiştirdin :-)
Daha fazla satın almaya ihtiyaç var! Kolay değil mi?
Sarımsak ekmenin en iyi zamanının erken ilkbahar veya sonbahar olduğunu unutmayın.
Büyümek için sarımsağın 8-10 aya ihtiyacı vardır.
Sarımsağın küçük yeşil saplarını atmayın. Frenk soğanı gibi veya örneğin çorba veya süzme peynirin tadına bakmak için yenirler.
Hasat edildikten sonra sarımsağı serin ve kuru bir yerde saklayın.
Sarımsağın faydaları nelerdir?
Giriş bölümünde de söylediğimiz gibi sarımsağın sağlık açısından pek çok faydası vardır.
Sarımsak, B6 ve C vitaminleri, selenyum, manganez, kalsiyum ve potasyum açısından zengindir. Ayrıca, porsiyon başına sadece 42 kalori ile kalorisi düşüktür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli olarak yemek, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığını% 63 oranında önler.
Ayrıca kalp problemleri riskini sınırlayarak ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olarak kalp için mükemmeldir.
Yüksek tansiyondan muzdarip insanlar için de aynı şey: Düzenli yemek yemek faydalı olacaktır.
Senin sıran...
Evde sarımsak yetiştirmeyi denediniz mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
7 gün boyunca aç karnına Sarımsak ve Bal yerseniz, vücudunuzda olan budur.
Sarımsağın Hakkında Bilmediğiniz 13 Harika Kullanımı.
