Boğaz ağrısı, çok fazla acıttığı için günlerinizi ve gecelerinizi çabucak mahvedebilir.
Evet, gün içinde kaç kez yuttuğumuzun farkında değiliz.
Sadece boğaz ağrınız olduğunda bunun farkına varırsınız.
İlaç almak için eczaneye koşmanıza gerek yok! Özellikle etkisiz ve tehlikeli olduklarından.
Neyse ki, boğazınızı yatıştırmak ve acıyı boşuna önlemek için doğal çareler var.
Eminim bu uygulaması kolay tedavilerin ne kadar etkili olduğuna şaşıracaksınız.
İşte 22 basit ve etkili kendin yap boğaz ağrısı ilacı. Doğal olarak ağrıyı hafifletmenize yardımcı olurlar.
1. Sıcak tuzlu suyla gargara yapın
Büyükannen sana tuzlu suyla gargara yapmanı söylediğinde, neden bahsettiğini biliyordu!
Çok iyi bilinen eski bir çare. Ve aynı zamanda en basit ve en ekonomik olanlardan biridir.
Boğaz ağrısına mukoza zarındaki hücrelerin iltihaplanması neden olur.
Tuzlu suyla gargara yaparak iltihabı azaltırsınız çünkü suyu emen tuz enfekte hücreleri azaltır.
Ayrıca fazla mukusu da giderir ve tıkalı ise burnunuzun düzgün bir şekilde boşalmasını sağlar.
Malzemeler
- 250 ml ılık su
- ½ çay kaşığı sofra tuzu
Nasıl yapılır
Suyu ılık olana kadar ısıtın, ancak sıcak değil. Tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımla gargara yapın. Gerekirse gün boyunca 3 kez tekrarlayın. Sağlıklı dokuyu kuruma ve işleri daha da kötüleştirme riskini aldığınız için artık yok. Çare burada bulun.
2. Bal ve limon grog
Bu grog, özellikle soğuk algınlığı nedense boğaz ağrısını hafifletir. Bal ve limon boğazı yatıştırırken alkol uyumaya yardımcı olur.
Şahsen ben küçükken annemin bana yaptığı gibi alkol almıyorum.
Takıp takmamak size kalmış, ancak ateşli alkol tüketmenin mutlaka tavsiye edilmediğini unutmayın.
Malzemeler
- 30 ml burbon veya viski (isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı bal
- 120 ml sıcak su
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1 dilim taze limon (isteğe bağlı)
Nasıl yapılır
İsterseniz viskiyi büyük bir bardağa dökün. Balı ekleyin ve kaşığı bardağa bırakın. Balı eritmeye dikkat ederek sıcak suyu bardağa dökün. Limon suyunu ekleyin ve karıştırın. Her şeyi ısıtın, ancak kaynatmadan. Limon dilimini ekleyin ve için. Çare burada bulun.
3. Elma sirkesi ilacı
Elma sirkesi muhtemelen en iyi ilaçlardan biridir.
Ne yazık ki, tadı harika değil (bizi iyileştiren şey budur).
Yüksek asit seviyesi bakterileri oldukça etkili bir şekilde öldürür ve balla karıştırıldığında boğaz ağrısını da yatıştırır.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 bardak çok sıcak su
Nasıl yapılır
Elma sirkesini balla çok sıcak suda karıştırın. Hala sıcakken çabucak iç!
Ya da yutmak istemiyorsan 2 yemek kaşığı elma sirkesi koy ve 1/2 bardak sıcak su ekle. Onunla günde bir kez gargara yapın. Elma sirkesinin faydalarını burada keşfedin.
4. Bir diş sarımsak alın
Evet ilk başta biraz iğrenç görünebilir ...
... ancak sarımsağın, boğaz ağrısını söndürerek ortadan kaldıran süper etkili bir doğal çare olduğunu bilin.
Allisin sarımsakta bulunan ve anjina bakterilerini öldürebilen ve ağrıya ve tahrişe neden olan mikroplarla savaşabilen bir bileşendir.
Malzemeler
- 1 diş sarımsak, ikiye bölünmüş
Nasıl yapılır
Her yanağa 1 parça sarımsak koyun ve öksürük pastili gibi emdirin. Zaman zaman allisin salgılamak için onları dişlerinizle ezin. Etkili olması için semptomlar kaybolana kadar ameliyatı günde bir kez tekrarlayın. Sarımsağın faydalarını burada keşfedin.
5. Marşmelov yiyin
Çok hızlı uzaklaşma, hatmi denen bitkiden ya da hatmi kökü hakkında konuşuyorum.
Avrupa ve Kuzey Amerika'da önceki yüzyıllarda düzenli olarak kullanılmıştır. Boğazdaki mukoza zarlarını kaplayan ve yatıştıran müsilaj içerir.
Şeker hastalığınız varsa, kan şekerinizi düşürebileceğinden hatmi kökü kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş hatmi kökü
- 1 bardak kaynar su
Nasıl yapılır
Bir bardağa bir çorba kaşığı kuru kök koyun ve üzerine kaynar su dökün. Süzmeden ve içmeden önce 30 ila 60 dakika örtün ve demleyin.
6. Fümigasyon kullanın
Buhar, özellikle nefes almayı engelleyen kuruluktan kaynaklanan boğaz ağrısını rahatlatabilir.
Bu tedavi için saunaya veya hamama gitmeye gerek yoktur.
Evinizin rahatlığından ayrılmadan buharı çare olarak kullanabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 orta boy veya büyük kase
- kasenizin yarısını dolduracak kadar sıcak su
- 1 banyo havlusu
- okaliptüs uçucu yağı (isteğe bağlı)
Nasıl yapılır
Biraz su kaynatın ve kasenize dökün. Buharı tamamen soluyabilmek için kasenin üzerine eğilin (yüzünüzü üstüne koymayın). Buharı içeride tutmak için bir tür çadır oluşturmak için başınızın üzerine bir havlu koyun. Boğazı yatıştırmak ve burnu açmak istiyorsanız birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin. Ayrıca çok sıcak bir duş (veya banyo) alabilir ve odanızda buharın tadını çıkarabilirsiniz.
7. Arnavut biberi ilacı
Arnavut biberli sıcak su içmek boğaz ağrısından hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayabilir.
Bu çok eski ve süper etkili ev ilaçlarından bir diğeri. Acı veren bir bölgeyi renklendirmek garip ve hatta ters etki yaratabilir ... ama yine de.
Arnavut biberi (ve diğer acı biberler), tıpkı ibuprofen veya aspirin gibi ağrıyı geçici olarak uyuşturan kapsaisin adı verilen bir kimyasal içerir.
Bu bileşik, ünlü P maddesinin ağrı sinyallerini beyninize iletmesini engeller. Böylelikle biber ile temas halinde boğaz ağrınızın rahatsızlığı azalır.
Malzemeler
- 1/2 çay kaşığı acı biber
- 1 bardak kaynar su
- 1 tatlı kaşığı bal
Nasıl yapılır
Bir bardak kaynar suya 1/2 çay kaşığı acı biber koyun. Balı karıştırın ve içmeden önce karışımın biraz soğumasını bekleyin. Gün boyunca gerektiği kadar iç. Acı biber kompakt kalma eğiliminde olduğundan sık sık karıştırın. Baharatlara duyarlıysanız, dozu 1/8 çay kaşığına düşürün.
8. Meyan kökü çayı
Meyan kökü çayı doğal olarak boğaz ağrısını giderir.
Antiviral ve antiinflamatuar özellikleri boğazdaki şişliği ve tahrişi azaltır.
Ayrıca mukoza zarlarını da yatıştırırlar. Meyan kökü ile bitki çayı satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.
Aşağıdaki tarif, tadı daha hoş ve yatıştırıcı hale getirmek için birkaç bileşen daha içerir.
Malzemeler
- 1 bardak kıyılmış kuru meyan kökü
- yaklaşık 40 gr tarçın kabuğu
- 2 yemek kaşığı karanfil
- bir avuç papatya çiçeği
Nasıl yapılır
Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin. Karışım, ışık ve ısıdan korunan hava geçirmez bir cam kavanozda saklanabilir. Bitki çayı hazırlamak için 3 yemek kaşığı karışım ve 650 ml soğuk suyu bir tencerede karıştırın. Kaynatın, sonra kısık ateşte 10 dakika pişirin. Bir kevgir içinden büyük bir bardağa dökün, yudumlayın ve tadını çıkarın.
9. Dinlenin ve bol su
Açıktır ama ihmal edilmemelidir.
Büyükannenin ilaçlarından herhangi birini alırken, etkinliği artırmak için dinlenmeyi de unutmayın.
Düzenli olarak ve mümkün olduğunca çok su içmeyi unutmayın.
Neye ihtiyacın var
- sarılmak için rahat bir yer
- su, portakal suyu, bitki çayı veya alkol ve kafein dışında istediğiniz her şey
Nasıl yapılır
İyi bir kitap alın veya iyi bir film izleyin. Amaç: iyi hissetmek, dinlenmek ve içmek, içmek, içmek!
10. Kabartma tozu
Kabartma tozu, boğaz ağrısı için en basit ev ilaçlarından biri olarak bilinir.
Neden ? Çünkü kabartma tozu, mikropları öldüren antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca, tahrişi yatıştıran ve boğazdaki şişmiş doku üzerinde çalışan hafif alkali bir pH'a sahiptir.
Ayrıca, daha fazla etki için biraz tuzla karıştırın (tuz hakkında daha fazla ayrıntı için 1. çareye bakın).
Malzemeler
- 1 bardak çok sıcak su
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karbonat
Nasıl yapılır
Suyu sıcak olana kadar ısıtın. ½ çay kaşığı tuz ve ½ çay kaşığı veya biraz daha az karbonat ekleyin ve karıştırın. Sıcaklığı test edin. Boğazına biraz sıvı dök, bir süre beklet ve sonra gargara yap. Günde 3 kez arka arkaya 2 kez yapın.
11. Hanımeli çayı
Geleneksel Çin tıbbında kullanılan otlar da süper etkilidir.
Hanımeli bu bitkilerden biridir. Öksürük, boğaz ağrısı ve grip semptomlarının giderilmesinde son derece etkilidir.
Antibakteriyel özelliği sayesinde bağışıklık sisteminizdeki mikroplarla savaşır ve geri gelmelerini engeller.
Ek olarak, kandaki toksinleri atar ve boğazdaki mukoza zarının şişmesini azaltmak için bir anti-enflamatuar görevi görür. Faydalarından yararlanmak için onu bir çay olarak içmeniz yeterli.
Malzemeler
- 2 bardak çiçek ve hanımeli yaprağı (tercihen taze)
- 1 litre su
- su ısıtıcısı
Nasıl yapılır
Bahçenizde hanımeli olacak kadar şanslıysanız, bir bardak çiçek ve bir bardak yaprak toplayın. Aksi takdirde, bir şifalı bitki uzmanına, bir Çin tıbbı uzmanına veya internete başvurun. Yapraklarınızı ve çiçeklerinizi aldıktan sonra, bir litre kaynar suda 10 dakika pişirin. Süzün ve isterseniz bal ve / veya limon ekleyin.
12. karanfil emmek
Karanfil her zaman özellikle geleneksel Çin tıbbında kullanılmıştır.
Ancak günümüzde diş ağrısı vakaları dışında pek kullanılmamaktadır.
Bir zamanlar diş hekimleri bunu sıklıkla anestezik olarak kullandılar ve bazıları bugün hala kullanıyor.
Bakterilerle savaşan öjenol içerirler. Eugenol, doğal bir ağrı kesicidir ve aynı zamanda bir antibakteriyel görevi de görebilir.
Bütün karanfilleri çiğnemek öjenolü yavaşça salgılar ve boğazdaki ağrıyı yatıştırır.
Malzemeler
- birkaç tam karanfil
- bir bardak su (isteğe bağlıdır, ancak yine de sıvı içmelisiniz)
Nasıl yapılır
Ağzınıza bir veya iki karanfil koyun ve yumuşayana kadar emdirin. Sonra sakız çiğniyormuş gibi çiğneyin. Daha sonra onları yutabilirsiniz. Bunu istediğiniz kadar veya yapabildiğiniz kadar yapabilirsiniz. Öte yandan, karanfil yağını karanfil yağıyla değiştirmeyin çünkü mide rahatsızlığına neden olabilir. Karanfilin faydalarını burada keşfedin.
13. Hidrojen peroksit ile gargara yapın
Belki ebeveynleriniz küçük çocuklarınızın rahatsızlıklarını dezenfekte etmek için kullanmıştır.
Seni bilmiyorum, ama hidrojen peroksitten nefret ettim çünkü ısırdı.
Yine de annem haklıydı çünkü bakterileri öldürüyor ve enfeksiyonu önlemek için kesikleri temizliyor.
Bu nedenle, ağrı durumunda boğazı dezenfekte etmek için gargara olarak tamamen tavsiye edilir.
Malzemeler
- hidrojen peroksit 10 hacim
- biraz su
- bir kupa
Nasıl yapılır
Bardağına bir kap dolusu hidrojen peroksit koy. Suyu biraz ısıtın ve bir kap dolusu bu sıcak suyla seyreltin. Sıvıyı tükürmeden önce onunla gargara yap. Tadına dayanamıyorsanız biraz bal ekleyin.
14. Kirlilikten kaçının
Hepimiz aynıyız. Kötü bir soğuğa rağmen, harika bir formdayken yaşadığımız hayatı yaşamaya çalışırız.
Sessiz olmamız gerektiğinde işe, okula, spor yapmaya gidiyoruz.
Gerçekten dışarı çıkmanız gerekiyorsa, her zamankinden daha fazla dumandan, egzoz dumanından, kirlilikten kaçınmaya çalışın.
Neden ? Çünkü bu maddeleri solumak, kendilerine saldıran bakterilerden kendilerini korumak için zaten yeterli olan boğaz dokularını tahriş eder.
Pastiller tükürüğü uyarmaya yardımcı olur, ancak şeker oranı yüksek olanlardan kaçınır.
Ayrıca vücudumuzun enfeksiyonla savaşmasını engelleyebilecek ve hatta rahatsızlığı uzatabilecek kafein ve alkolden uzak durun.
Dinlenmek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve kendinize bakmayı unutmayın (veya başkasının yapmasını sağlayın).
Neye ihtiyacın var
- 1 çan
- seninle ilgilenecek iyi bir arkadaş
Nasıl yapılır
Zili çal ve servisi al! :-)
15. Nar çayı
Narın sağlığa birçok faydası vardır. Gerçek sihirli bir meyvedir.
İçerdiği antioksidanlar ve büzücüler sayesinde birçok alanda ve özellikle enfeksiyonla mücadelede yardımcı olabilir.
Dokunun kasılmasına neden olan bir maddedir, bu nedenle boğazdaki şişliği azaltmaya yardımcı olur ve ağrıyı azaltır.
Bitkisel çay yapıp gargara yaparak veya içerek veya meyve suyu içerek özelliklerini farklı şekillerde kullanabilirsiniz.
Bitkisel çayın hazırlanması biraz daha uzun sürüyor, bu yüzden malzemeleri önceden hazırlamanızı öneririm, böylece hasta bir günde fazla bir şey yapmanıza gerek kalmaz.
Malzemeler
- 1 nar
- 1 litre su
- Veya şekersiz bir şişe nar suyu (mümkünse organik)
Nasıl yapılır
Bitkisel çay yapmak için narı soyup kabuğunu toplayın. Yaklaşık 1 litre suda 15 dakika kaynatın. Onunla iç veya en az 30 saniye gargara yap. Kabuğu saklayabilir ve ardından ışıktan uzak, hava geçirmez bir kavanozda kurutabilirsiniz. Bu şekilde hastalandığın gün eline alırsın. Bu bitki çayını yapmak istemiyorsanız günde en az 3 defa nar suyu için ve / veya gargara yapın.
16. Papatya çayı
Papatya, boğaz ağrıları için onlarca yıldır kanıtlanmış doğal bir çare.
Bileşenleri bakterileri öldürür ve doğal bir ağrı kesici görevi görür.
Ayrıca dinlenmenize yardımcı olabilecek spazm önleyici özelliklere (kasların gevşemesine yardımcı olduğu anlamına gelir) sahiptir.
Anlayacaksınız, acıyı hiçbir zaman yatıştırmayacak mucize bir bitki.
Malzemeler
- 1 paket papatya çayı
- 1 bardak kaynar su
Nasıl yapılır
Su kaynayınca bardağınıza dökün ve çay poşetini ekleyin. Örtün ve 10 dakika demlenmeye bırakın. İsterseniz biraz bal ve limon ekleyin. Gün boyunca istediğiniz kadar içebilirsiniz.
17. Zencefil çayı
Zencefilin oldukça yoğun, hatta baharatlı bir tadı vardır.
Zencefilin her zaman ağrıyı hafiflettiği bilinmektedir.
Soğuk algınlığı, grip ve boğaz ağrısına çare olarak çok etkilidir.
Aynı zamanda bir balgam söktürücüdür, yani boğazınızdaki mukusu da dahil olmak üzere solunum sisteminizden gevşetmeye ve atmaya yardımcı olur.
Aynı zamanda hücrelerdeki oksijeni artırarak dolaşımı uyarır, toksinleri yok eder ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Üstüne üstlük, bir anti-enflamatuar görevi görür ve ayrıca bakterilerle savaşır.
Zencefilin tüm faydalarından yararlanmak için onu ılık, yatıştırıcı bir bitki çayı olarak için. Hatta evde bile yetiştirebilirsiniz, böylece her zaman elinizin altında olur.
Malzemeler
- Yaklaşık 5 cm uzunluğunda 1 taze zencefil kökü
- keskin bir bıçak veya soyucu
- bir kesme tahtası
- 500 ila 750 ml su
- pişirme kağıdı
Nasıl yapılır
Zencefil kökünü iyice yıkayın, ardından soyun. Küçük parçalara ayırın, ardından pişirme kağıdıyla kaplayarak kesme tahtasına yerleştirin. Bıçağın düz tarafını kullanarak ezin. Daha hızlı gitmek için kökü soyduktan sonra çok küçük parçalara da kesebilirsiniz. Suyu orta ateşte kaynatın, ardından zencefili ekleyin. 3 ila 5 dakika pişirin, ardından sıcakken tadını çıkarmak için bir bardağa koyun. Dilerseniz biraz bal veya başka tatlar ekleyin. Soğuk ve sıcakken için!
18. Adaçayı gargara
Adaçayı, yemek pişirmede kullanılmadan önce tıpta uzun süredir kullanılmaktadır.
Hemen hemen her şeyi iyileştirebileceğini söylüyorlar ama sadece boğaz ağrısına odaklanalım.
Adaçayı büzücüdür, bu da boğazınızdaki şişmiş dokunun hareketiyle söneceği anlamına gelir.
Adaçayındaki fenolik asitlerin de semptomlara neden olan bakterilerle savaştığı ve onları öldürdüğü bilinmektedir.
Boğaz ağrısını tedavi etmenin en iyi yolu, onu gargara olarak kullanmaktır.
Malzemeler
- 1 bardak kaynar su
- 2 çay kaşığı adaçayı yaprağı (kurutulmuş veya taze)
- 1 tutam tuz
Nasıl yapılır
Suyu kaynatın, ardından bir kapta adaçayı üzerine dökün. Örtün ve 20 dakika demlenmeye bırakın. Süzün, tuz ekleyin ve gün boyunca gerektiği kadar gargara yapın.
19. Süt içmekten kaçının
Sıcak süt, boğazınızı rahatlatmak için mükemmel bir çare gibi görünüyor. Rahatlatıcıdır, tahriş etmez ve gevşetir, ayrıca vücudunuzda akışkanlaşır.
Bununla birlikte, hastalığın türüne bağlı olarak boğazınız şişebilir veya şişmeyebilir. Eğer öyleyse sütten kaçının.
Neden ? Çünkü süt boğazda zaten fazla mukus içeren bir tür yağ tabakası bırakır.
Hatta üretimi artırabilir ki bu yapılacak en kötü şeydir.
Öte yandan, boğazınız çok kuru veya kaşıntılıysa, süt ve bal onu yatıştırmak için en iyi çaredir.
20. Oda sıcaklığında yiyin ve için.
Boğaz ağrısını hafifletmek için uzun bir bardak buzlu su iyi bir fikir gibi görünüyor.
Ancak gerçekte, bu sıcaklık bazen yarardan çok zarar verebilir.
Aynı şey bitki çayları ve çok sıcak olmaması gereken çorbalar için de geçerli.
Çok sıcak sıvı daha fazla acıya neden olur.
Bu yüzden oda sıcaklığında içmeyi ve yemeyi unutmayın ya da sadece soğuk veya sadece sıcak, bu ağrının şiddetlenmesini önleyecektir.
Açıkçası, bu dönemde dondurma ve eskimodan kaçınılmalıdır.
21. Aşırı baharatlı yemeklerden kaçının
Boğazınız ağrıyorsa gerçekten baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Ancak tarçın, evde kullanımı kolay ağrı kesici baharatlardan biridir.
Antioksidanlar açısından son derece zengindir ve aroması sinüslerin açılmasına yardımcı olarak mukus üretimini azaltır ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olur.
Tarçın tozunu doğrudan suya karıştırmayı içerenler de dahil olmak üzere tarçın ile farklı çözümler vardır.
Lezzet ve sağlık yararlarından en iyi şekilde yararlanmak için "tarçınlı su" kullanmak, aynı zamanda kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olacak lezzetli bir içecek elde etmenin harika bir yoludur.
Malzemeler
- 1-2 tarçın çubuğu
- yaklaşık 250 ml kaynar su (veya daha fazla)
- seçtiğiniz çay (yeşil çay veya bitki çayı)
Nasıl yapılır
Suyu kaynatın ve tarçını ekleyin. Yaklaşık 2 ila 3 dakika pişirin, ardından tarçını çıkarın. Seçtiğiniz bitki çayı veya yeşil çayı tarçınlı suda demleyin. İç ve hareket etmesine izin ver.
Ballı tarçınlı su ile karıştırılan papatya çayı da soğuk algınlığı gidermek ve iyileştirmek için mükemmel bir karışımdır.
22. Birkaç çözümü birleştirin
Boğaz ağrısının türüne bağlı olarak, sizin için en iyi olanı görmek için farklı kombinasyonlar deneyebilirsiniz.
Kimyasal ilaçların aksine, yukarıdaki ilaçlardan bir veya birkaçının birleştirilmesinde herhangi bir sorun yoktur.
İşte boğaz ağrısını hafifletmek için en etkili 5 bileşen. Bunları tek başına veya birlikte kullanın:
1. Tuz: Şişmiş mukoza zarından suyu emerek iltihabı ve ağrıyı azaltır.
2. Bal: Kuru, kaşıntılı ve ağrılı olduğunda boğazı yatıştırır ve rahatlatmaya yardımcı olur. Aynı zamanda bakterileri de öldürür. Dikkatli olun, 2 yaşın altındaki çocuklara vermeyin.
3. Limon: Fazla mukusu giderir, bakterileri öldürür ve ağrıyı hafifletir. En iyi bal ile kullanılır.
4. Elma Sirkesi: Bu , boğaz ağrısını kısa sürede rahatlatan son derece etkili bir antibakteriyeldir.
5. Bikarbonat: pH seviyesi sayesinde ciltteki tahrişleri yatıştırır ve ayrıca vücudunuzun durumu daha da kötüleştirebilecek bakterilerden arınmasına yardımcı olur.
Hangi boğaz ağrısından muzdaripsiniz?
Boğaz ağrısına neyin sebep olduğunu bilmek, onu nasıl tedavi edeceğinizi bilmenize yardımcı olur.
• Şişlik: Boğazdaki dokuların şişmesi ağrıya neden olur. Bu durumda, bunun yerine boğazı söndüren bir çare kullanın.
• Kuruluk: Boğazınız kuruysa, daha fazla mukus oluşturmadan boğazınızı koruyan bir çare seçin.
• Bakteriler: Boğaz ağrısına bakteriler neden olabilir. Bunu yapmak için, bu mikropları doğal olarak öldüren bir çare kullanın.
Bir dahaki sefere boğazınız ağrımaya başladığında, bu doğal ilaçlardan birini mümkün olan en kısa sürede kullanın.
Bu ev ilaçları, ilk semptomlarda tedavi edilirse boğaz ağrısının tamamen geçmesine neden olabilir.
Doğal tedavi aldığınızda, hemen hissetmeseniz bile vücudunuz ticari ilaçları aldığınız zamandan çok daha iyi hisseder.
Senin sıran...
Bu büyükannenin boğaz ağrısı ilaçlarından herhangi birini denedin mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Boğaz ağrısı ? Büyükannemden 3 küçük çare.
Boğaz Ağrınızı 16 Etkili Gargara ile Tedavi Edin.
