Antik çağlardan beri şifalı bitkiler vücudu iyileştirmek ve hastalıkları önlemek için kullanılmıştır.
Peki,% 100 doğal tedavilerle kendinize bakmanın karmaşık olmaktan uzak olduğunu biliyor muydunuz?
Sadece şifalı bitkilerin kullanımlarını bilmeniz gerekiyor.
Aslında, bu bitkilerden bazıları zaten mutfağınızdaki yemeğin bir parçası!
İşte kendinizi iyileştirmek için kullanabileceğiniz 63 bitkisel ilaç:
1. Civanperçemi
Bu otsu bitki Avrasya ve Kuzey Amerika'da bulunur.
Civanperçemi kanın pıhtılaşmasını uyarır. Sıklıkla yaraları ve burun kanamalarını tedavi etmek için kullanılır.
Bu bitki aynı zamanda belirli kardiyovasküler hastalıkların tedavisi olarak da kullanılabilir, ancak tıbbi gözetim altında.
Civanperçemi ayrıca soğuk algınlığı ve griple ilişkili iltihabı hafifletir.
Bilimsel adı: Achillea millefolium
Civanperçemi şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
2. Karayılan otu
Bir Actea çeşidi olan bu bitki, doğu Kuzey Amerika'nın ovalarında yetişir.
Kökleri, östrojene benzer etkilere sahip glikoz türevleri içerir.
Karayılan otu, bu hormonların üretimini düzenlemede faydalıdır. Bu nedenle adetlerle ilişkili ağrılar için etkili bir tedavidir.
Karayılan otu, menopoz semptomlarıyla mücadelede de faydalıdır. Menopoz sonrası kadınlarda sıcak basmaları önler ve depresyonu hafifletir.
Ayrıca karayılan otu romatizma, baş ağrısı, kemik erimesi, kan basıncı ve kulak çınlaması ile ilişkili ağrıları da tedavi eder.
Bilimsel adı: Actaea racemosa
Karayılan otu özü kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
3. Sarımsak
Sarımsak, birçok antibiyotik özelliği ile tanınır.
Özellikle bronşit ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
Ayrıca sarımsak, kalp damar hastalığına yakalanma riskini azaltır. Aslında sarımsak tüketmek kandaki kolesterol seviyelerini düşürür.
Sarımsak, kanı incelterek felçler için mükemmel bir koruyucu ilaçtır.
Sarımsak ayrıca antibakteriyel ve antifungal faydalara sahiptir - maya enfeksiyonlarını, kızarıklıkları ve siğilleri tedavi etmek için kullanılabilir.
Ancak dikkat: sarımsak da kontrendikasyonları vardır. Sindirim sistemini tahriş edebilir. Yeni doğanlarda kolik oluşturabileceğinden emziren anneler bundan kaçınmalıdır.
Bilimsel adı: Allium sativum
Sarımsak kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Sarımsak hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
4. Aloe vera
Aloe vera jeli, cilt sorunları için en etkili doğal ilaçlardan biridir.
Tedavi etmek için topikal aloe vera jeli kullanın: yanıklar, yara izleri, yaralar, sivilceler, güneş yanıkları, varisli damarlar ve cilt ülserleri.
Aloe vera suyunu dahili olarak da içebilirsiniz. Gastrit, ülser ve irritabl bağırsak sendromunu iyileştirir.
Bilimsel ad: Aloe vera
Aloe vera jeli, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Aloe veranın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
5. Anason
Anason, öksürükleri hafifletmek için etkili bir çare. Yeşil anason tohumu ve balla bir kaynatma hazırlamak yeterlidir.
Bilimsel adı: Pimpinella anisum
Anason, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
6. Dereotu
Dereotu sakinleştirici özellikleriyle bilinir. Uykuyu bulmak için yatıştırıcı, uykusuzluğa karşı etkili bir çare.
Bilimsel adı: Anethum graveolens
Dereotu esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
7. Çay ağacı
Avustralya'dan gelen bu bitki, güçlü antibakteriyel özelliklere sahip bir yağ üretir.
Aynı zamanda antifungal olarak da faydalıdır.
Çay ağacı özellikle vücut yüzeyiyle (iç veya dış) ilgili sorunlara karşı etkilidir.
Derideki sorunları (sivilce dahil), sinüsleri, bronşları, kulak enfeksiyonlarını ve hatta kepeği tedavi eder.
Bilimsel adı: Melaleuca alternifolia
Çay ağacının uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Çay ağacının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazımızı okumak için buraya tıklayın.
8. Dağ Arnica
Bu çok yıllık bitkiden bir jel yapılır.
Morarma, çarpmaları azaltmak ve kas ağrısını hafifletmek için ideal bir tedavidir.
Ancak dikkatli olun: arnika jeli asla dahili olarak veya kırık cilt üzerinde kullanmayın. Asla arnika'yı seyreltilmemiş biçimde kullanmamaya dikkat edin - zehirli olabilir.
Bilimsel adı: Arnica montana
Arnika jeli, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
9. Alıç
Bu dikenli çalı, koroner kalp hastalığı ve anjina pektorisi tedavi etmek için kullanılabilir - ancak yalnızca tıbbi gözetim altında.
Alıç kan basıncını düzenler ve kalp atış hızını dengeler.
Ancak dikkatli olun: önce bir doktora danışmadan alıç tedavisini takip etmeyin!
Bilimsel adı: Crataegus
Alıç kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
10. Fesleğen
Migren ağrısını hafifletmek için fesleğen infüzyonu hazırlayın.
Lavman ampulünün yardımıyla kadınlar vajinal mantar enfeksiyonuyla savaşmak için fesleğen de kullanabilir.
Hamile kadınların fesleğen tüketmemeleri tavsiye edilir.
Bilimsel adı: Ocimum basilicum
Fesleğen uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Fesleğenin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
11. Hodan
Hodan, Avrupa'da yaygın olan yıllık bir bitkidir. Bahçıvanlar tarafından takdir edilmektedir çünkü sümüklü böcekleri kovar.
Hodan, böbreküstü bezlerini uyarır. Stresli durumları yönetmekten sorumlu olan bu bezlerdir.
Bu, hodanın tehlikeli veya stresli durumlarla daha iyi başa çıkmak için yararlı olduğu anlamına gelir.
Aynı zamanda anksiyete, depresyon ve keder tedavisinde de işe yarar.
Ayrıca hodan, romatoid artrite karşı etkili bir tedavidir.
Ayrıca idrar söktürücü özelliği vardır ve böbrekleri arındırır.
Bilimsel ad: Borago officinalis .
Hodan kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
12. buchu
Buchu, Güney Afrika'ya özgü küçük bir çalıdır. Ayrıca "bucco" adıyla da bilinir.
Buchu yaprağı etkili bir antiseptiktir.
İdrar yolu enfeksiyonları, sistit, vajinal mantar enfeksiyonu, prostat sorunları ve idrar yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Ayrıca buchu yaprakları sindirim sisteminin iltihaplanmasını azaltır. Bu nedenle şişkinlik ve bağırsak gazı için etkili bir çare.
Bilimsel adı: Agathosma betulina
Buchu'nun uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
13. Papatya
Papatya hafif bir yatıştırıcıdır - uyku bozuklukları için kullanılabilir.
Ama aynı zamanda antiinflamatuar özelliklere de sahiptir.
Bu nedenle papatya özellikle sindirim bozuklukları için etkilidir: mide-bağırsak tahrişleri, ülserler, kolit ve irritabl bağırsak sendromu.
Papatya ayrıca sindirim ve adet kanamasına bağlı ağrıyı da giderir.
Ayrıca diğer ilaçların etkisini arttırır. Bu nedenle diğer şifalı bitkilere ek olarak kullanılabilir.
Bilimsel ad: Chamaemelum nobil.
Papatya esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Papatyanın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
14. Tarçın
Tarçın dediğimiz şey aslında Seylan tarçın ağacının iç kabuğudur.
Bu kabuktan elde edilen uçucu yağ, bronşite karşı etkili bir çare.
Kalıcı bir öksürük için, bir kap kaynar su ve 4 damla esansiyel tarçın yağı ile solun.
Bilimsel adı: Cinnamomum verum
Tarçın esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Tarçın peelingi hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
15. Kimyon
Dereotu ve rezeneye yakın olan bu bitki, tıbbi özellikleri ile tohumları için yetiştirilmektedir. Çayırların kimyonu adıyla da bilinir.
Kimyon, kuralları düzenler ve buna bağlı ağrıları hafifletir.
Bilimsel ad: Carum carvi .
Kimyon esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
16. Kereviz
Kereviz yatıştırıcı özelliği ile ünlüdür.
Yüksek tansiyonu düşürdüğü bilinen bir tedavidir. Kereviz ayrıca böbreklerin vücuttaki toksinleri atmasına yardımcı olur.
Bilimsel ad: Apium graveolens .
Kereviz uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kerevizin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
17. Kereviz tohumları
Kereviz tohumları, osteoartrit ile ilişkili ağrıyı hafifletir. Düzenli tüketilirse gut hastalığına karşı da etkili bir tedavidir.
Kereviz tohumları, sistit gibi idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır.
Ayrıca solunum yolu problemlerine (astım, bronşit vb.) Karşı da güçlü bir tedavi yöntemidir.
Bilimsel ad: Apium graveolens .
Kereviz tohumu özü, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
18. Devedikeni
Devedikeni, karaciğer hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır: özellikle hepatit ve siroz için.
Karaciğerin kemoterapi tedavisini desteklemesine yardımcı olmak için de kullanılır (ama tabii ki tıbbi gözetim altında).
Ayrıca karaciğer hastalığına bağlı depresyona karşı etkili bir tedavi yöntemidir.
Bilimsel adı: Silybum marianum
Devedikeni kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
19. Yabani hindiba
Bu bitki aynı zamanda "acı hindiba" olarak da bilinir.
Safra kesesi taşlarının çözülmesinde ve toksinlerin karaciğerden atılmasında etkilidir.
Bilimsel ad: Cichorium intybus .
Yabani hindiba çayı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
20. Karakafes
Karakafes aynı zamanda "eşek kulağı", "inek dili", "confée" ve "grand comfrey" adlarıyla da bilinir.
Karakafes kökleri allantoin içerir . Bu kimyasal bileşik, kasların, kemiklerin ve kıkırdağın büyümesini ve iyileşmesini artırır.
Yüzyıllardır kırık ve burkulmaları tedavi etmek için kullanılmıştır. Ayrıca ödemi de azaltır. Karakafes, lapa olarak uygulanır (sadece harici olarak kullanın).
Karakafes tozunu sivilceler ve yara izleri için de kullanabilirsiniz.
İşte nasıl yapılacağı:
1 tatlı kaşığı karakafes tozu ve biraz su ile bir macun hazırlayın.
Bu karışımı etkilenen bölgelere uygulayın. Mümkün olduğunca uzun süre bekletin.
Bilimsel adı: Symphytum officinale
Karakafes uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
21. Kişniş
Kişniş antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bakteriyel kaynaklı mide ağrılarında etkili bir tedavidir.
Kişnişin et için de koruyucu olduğunu biliyor muydunuz?
Bilimsel adı: Coriandrum sativum
Kişniş esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kişnişin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
22. Zerdeçal
Bu bitki Hint yarımadasından geliyor. Özellikle antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle kullanılmaktadır.
Bilimsel ad: Curcuma longa.
Zerdeçal kapsüller, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Zerdeçalın erdemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi keşfedin.
23. Damiana
Damiana, Meksika'ya özgü bir çalıdır.
Afrodizyak etkileri ile bilinir. Erkekler bunu özellikle iktidarsızlık ve erken boşalma sorunlarını tedavi etmek için kullanırlar.
Damiana'nın kadınlarda üreme organlarını uyardığı da bilinmektedir. Aynı zamanda adetlerle ilişkili ağrıyı da giderir.
Ayrıca damiana, sinir krizi ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı faydalıdır.
Bilimsel adı: Turnera diffusa
24. Ekinezya
Ekinezya, güçlü antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir.
Grip, soğuk algınlığı, boğaz tahrişleri, bademcik iltihabı ve hatta kronik yorgunluk sendromu (CFS) için son derece etkili bir çare.
Ekinezya ayrıca çıban, diş apsesi ve sivilceyi tedavi etmek için de kullanılabilir.
Bilimsel ad: Ekinezya purpurea.
Ekinezya kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Ekinezyanın yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
25. Tarhun
Bu bitki uykusuzluk ve depresyonla savaşmak için faydalıdır.
Bilimsel adı: Artemisia dracunculus.
Tarhun yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Tarhun otunun faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
26. Rezene
Rezene, ağız kokusu için etkili bir çare!
Bilimsel adı: Foeniculum vulgare.
Rezene ile ağız kokusuyla nasıl savaşılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
27. Çemen otu
Çemen otu, "trigonella" veya "senégrain" adlarıyla da bilinir. Esas olarak tıbbi bitki olarak kullanılır.
Çemen otu sindirim sistemini rahatlatır. Kolit, ülser, irritabl bağırsak sendromu, gastroenterit ve ishalden kaynaklanan ağrıyı hafifletir.
Çemen otu ayrıca afrodizyak özellikleriyle bilinir. Çinli erkekler bunu iktidarsızlık sorunlarını tedavi etmek için sıklıkla kullanıyor.
Bilimsel adı: Trigonella foenum-graecum
Çemen otu kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
28. Ahududu ağacı
Ahududu yaprakları yüksek kalsiyum içeriğine sahiptir. Bu, osteoporoz için etkili bir tedavi olmasını sağlar.
Ahududu yaprakları yaraları iyileştirmenin yanı sıra, aft yaralarını ve diş eti iltihabını (diş eti iltihabı) rahatlatır.
Ahududu yapraklarının kadınlar için çeşitli kullanımları vardır. Ağır dönemleri düzenlerler. Ayrıca, hamilelikle ilişkili mide bulantısını önlediği ve düşükleri önlediği bilinmektedir.
Ayrıca doğumdan önce rahim ağzını rahatlatırlar.
Ayrıca doğum sonrası depresyonu hafiflettiği de bilinmektedir.
Ancak dikkatli olun: Hamileyseniz, ahududu yapraklarıyla tedavi görmeden önce bir doktora danışın.
Bilimsel adı: Rubus idaeus
Ahududu yaprağı çayı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
29. İffetli ağaç
Bu çalı, Akdeniz havzasında yetişir. Aynı zamanda "agnus-castus" ve "biber ağacı" adlarıyla da bilinir.
Chasteberry, kadınlarda östrojen seviyelerini düzenler. Bu nedenle menopoz ve ağrılı dönemlerle ilişkili sorunlarda etkili bir tedavi yöntemidir.
Ayrıca ağrılı dönemler, göğüs ağrısı ve sivilceye bağlı migrenlere karşı da kullanılabilir.
Ancak dikkat: Hormon replasman tedavisi alıyorsanız, chasteberry uygun bir ikame değildir.
Tedaviye bağlı olarak, iffetli ağaç karayılan otu, adaçayı ve feverfew ile birleştirilebilir.
Bilimsel adı: Vitex agnus-castus
Chasteberry kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
30. Zencefil
Zencefil, sindirim sistemi üzerinde faydalı özelliklere sahiptir. Özellikle hareket hastalığı ve genel olarak mide bulantısına karşı faydalıdır.
Hamileyseniz, sabah bulantı tedavisi olarak alabilirsiniz. Ama önce doktorunuza danışın.
Zencefil, soğuk algınlığı, grip, bronşit ve boğmaca için etkili bir tedavi yöntemidir.
Son olarak, zencefil kanı incelterek kardiyovasküler kaza riskini azaltır.
Bilimsel ad: Zingiber officinale.
Zencefil kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Zencefilin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemizi okumak için buraya tıklayın.
31. Gingko biloba
Gingko, bilinen en eski ağaç familyalarından biridir. Çoğunlukla Çin'de yetiştirilmektedir.
Bu ağacın yaprakları beyne giden kan dolaşımını artırır. Yaşlılarda hafıza ve konsantrasyon kaybı için bilinen bir tedavi yöntemidir.
Gingko biloba ayrıca demansı tedavi etmek ve antidepresan olarak kullanılır.
Gingko biloba yaprakları kardiyovasküler tutukluğu önlemenin bir yoludur. Ayrıca kan pıhtılarını giderir ve kulak çınlamasını azaltır.
Ayrıca multipl sklerozu olan birçok kişi gingko biloba yaprakları ile tedavi görmektedir.
Bilimsel ad: Ginkgo biloba .
Gingko biloba kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
32. Ginseng
Ginseng, dünya çapında yetiştirilen bir bitkidir.
Kore ginsenginin stresi azalttığı (ve ayrıca erkeklerdeki afrodizyak özellikleri nedeniyle) bilinmektedir.
Ginseng bir uyarıcı olarak kabul edilmekle birlikte vücudun uyku düzenine müdahale etmez.
Ginseng, özellikle yaşlılarda genel sağlığı iyileştirir ve zihni canlandırır.
Ancak dikkatli olun: Ginseng'i kafein, alkol veya yüksek tansiyonunuz varsa tüketmeyin.
Bilimsel ad: Panax ginseng.
Ginseng kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Ginsengin etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
33. karanfil ağacı
Karanfil yağı, diş ağrısı için güçlü bir çare.
Karanfillerin alkolizmle de savaştığı bilinmektedir.
Bilimsel ad: Syzygium aromaticum.
Karanfil uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Karanfilin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
34. Feverfew
Feverfew, eski çağlardan beri kullanılan tıbbi bir bitkidir.
Aynı zamanda "altın piretrum", "yosun piretrumu" ve "Partenelle" adlarıyla da bilinir.
Feverfew, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Migrene karşı önleyici tedavi için (özellikle adetlere bağlı migrenler) küçük dozlarda alınması yeterlidir.
Feverfew ayrıca osteoartrit ve romatizma ile ilişkili baş ağrıları, akşamdan kalma ve ağrının giderilmesinde etkilidir.
Bilimsel ad: Tanacetum parthenium.
Feverfew kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
35. Cadı fındığı
Cadı fındığı, Kuzey Amerika, Japonya ve Çin'de yetişen 5 tür çalı içerir.
Bu çalıların güçlü büzücü özellikleri vardır. Bu nedenle yaraları, çürükleri ve burkulmaları tedavi etmek için kullanılırlar.
Aynı zamanda cilde elastikiyet kazandırmak için mükemmel bir onarıcı tedavidir.
Bilimsel adı: Hamamelis.
Cadı fındığı kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Cadı fındığının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
36. Harpagophyton
Harpagophyton, Afrika kıtasının güneyinde yetişen bir bitkidir. "Şeytanın pençesi" olarak da bilinir.
Harpagophyton sırt ağrısı, osteoartrit ve romatizma için güçlü bir çare. Aynı zamanda ateşi hafifleten bir antiinflamatuardır.
Son olarak, harpagophyton sindirimi uyarır.
Bilimsel adı: Harpagophytum procumbens
37. Altınmühür
Bu Kuzey Amerika bitkisi, mukozal problemlerle savaşmak ve solunum problemlerini tedavi etmek için faydalıdır.
Goldenseal özellikle maya enfeksiyonuyla mücadelede etkilidir. Ancak peptik ülserler, karaciğer sorunları ve idrar yolu enfeksiyonları için bir çare olarak da kullanılabilir.
Son olarak, altınmühür iştahı uyandırdığı bilinmektedir.
Bilimsel ad: Hydrastis Canadensis.
Goldenseal kapsüller, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
38. Çördük
Çördük, Akdeniz bölgelerinde yetişen bir çalıdır.
Antiinflamatuar özelliklere sahip bu bitki astımlılar tarafından sıklıkla kullanılmaktadır.
Çördük ayrıca ilk semptomlardan saman nezlesi ve soğuk algınlığını tedavi ettiği bilinmektedir.
Ayrıca çördük sinirleri yatıştırır. Bu nedenle sinirsel ishal, aşırı çalışma, anksiyete, depresyon, keder ve suçluluk duygusuyla savaşır.
Bilimsel adı: Hyssopus officinalis.
Çördük esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
39. Lavanta
Lavanta esansiyel yağı, donma (soğuk yanıkları) için etkili bir çare.
Canlandırıcı bir etki için bitki çayına bir tutam lavanta çiçeği ekleyin.
Migreni iyileştirmek için ıhlamur çayına bir tutam lavanta çiçeği ekleyin.
Bilimsel ad: Lavandula angustifolia.
Lavanta çiçekleri, aktarlarda veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Lavantanın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemizi okumak için buraya tıklayın.
40. Limon otu
"Limon otu" olarak da bilinen bu bitki, Avrupa çapında bulunur.
Limon balsamının morali canlandıran ve yükselten özellikleri vardır. Hafif düzeyde depresyon, sinirlilik, anksiyete ve panik atakları tedavi ettiği bilinmektedir.
Çarpıntıları ve kalp atışlarını yatıştırmak için de kullanılır.
Sinir kaynaklı sindirim sorunlarına karşı etkili bir çare.
Dış kullanımda, Limon balsamı uçuklarla savaşır.
Bilimsel adı: Melissa officinalis.
Limon balsamı kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Limon balsamının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
41. Nane
Birkaç çeşit nane var. Tıbbi erdemler için en çok kullanılan nanedir.
Nane mide ekşimesini ve şişkinliği giderir. Aynı zamanda mide ağrıları, mide bulantısı ve hareket hastalığı için de etkili bir çare.
Ayrıca nazofarenjit, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve göz enfeksiyonlarını tedavi etmek için de kullanılır.
Ayrıca nane bir antiseptiktir. Terlemeye neden olduğu için vücut ısısını düşürebilir.
Bilimsel adı: Mentha × piperita.
Nane yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Nane hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemizi okumak için buraya tıklayın.
42. Sarı Kantaron
“Saint John bitkisi” adıyla da anılan bu bitki, antidepresan etkisiyle biliniyor.
Ama aynı zamanda etkili bir antiviral ilaçtır. Grip, hepatit ve HIV tedavisinde kullanılır.
Ancak dikkat: St.John's Wort tedavisinin yan etkileri vardır. Bir doktora danışmadan almayınız.
Bilimsel ad: Hypericum perforatum.
St.John's Wort kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
43. Hardal
Hardalın mide ekşimesini yatıştırdığı bilinmektedir. Ayrıca burkulmaları da rahatlatabilir.
Bilimsel adı: Sinapis alba .
Hardal yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Hardalın kullanımları hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemizi okumak için buraya tıklayın.
44. Küçük hindistan cevizi
Tropikal bir ağaç olan küçük hindistan cevizi meşhur hindistan cevizi üretir.
Hazımsızlığa karşı etkili bir çaredir.
Bilimsel ad: Myristica fragrans.
Küçük hindistan cevizi yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
45. Kekik
Kekik ateşi düşürür. Ayrıca hazımsızlık, gaz ve şişkinliğin giderilmesinde de faydalıdır.
Kadınlar adetlerini düzenlemek için kekik kullanabilir.
Bilimsel ad: Origanum vulgare.
Kekik esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kekiğin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
46. Kaygan karaağaç
Kaygan karaağaç, Kuzey Amerika'ya özgü büyük bir ağaçtır.
Özellikle sindirim bozukluklarının tedavisinde etkilidir. Kolik, kabızlık ve hemoroid tedavisinde kullanılır.
Kaygan karaağaç ayrıca solunum rahatsızlıklarını iyileştirmek için de kullanılır: soğuk algınlığı, grip, bronşit, plörezi ve hatta tüberküloz.
Ancak dikkatli olun: Hamileyseniz, kaygan karaağaç almayın.
Bilimsel ad: Ulmus rubra.
Kaygan karaağaç kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kaygan karaağaçların faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
47. Çarkıfelek
Passionflower, Güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri ve Meksika'da yetişen bir tırmanma bitkisidir. Ayrıca "nar liana" adıyla da bilinir.
Passionflower yaygın olarak güçlü bir anksiyolitik olarak bilinir. Kaygı, sinirlilik, uykusuzluk, sinirlilik ve panik atakları tedavi edebilir.
Çarkıfelek ayrıca yüksek tansiyon, dönem ağrısı ve astım için antispazmodik bir tedavi olarak kullanılabilir.
Bilimsel adı: Passiflora incarnata
Passionflower, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Tutku çiçeğinin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için, makalemizi okumak için buraya tıklayın.
48. Maydanoz
Maydanozun C vitamini içeriği yüksektir - ancak yalnızca çiğ olarak yenildiğinde.
Ayrıca maydanoz sindirime yardımcı olur.
Maydanoz ayrıca tıkanıklık giderici ve idrar söktürücü özellikleri nedeniyle de kullanılabilir.
Son olarak maydanoz ağız kokusunu giderir ve kanı arındırır.
Bilimsel ad: Petroselinum crispum.
Maydanozun faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
49. Cayenne biberi
Arnavut biberi, kapsaisin bakımından zengindir.
Bu bileşenin osteoartrit ile ilişkili ağrıyı azalttığı ve kan şekeri seviyelerini düzenlediği bilinmektedir.
Bilimsel adı: Capsicum frutescens
Acı biberin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
50. karahindiba
Özellikle karahindiba salatasını biliyoruz (pastırma ile lezzetli).
Ancak bu bitki aynı zamanda güçlü arındırıcı özellikleriyle de bilinir. Karaciğer, böbrekler ve safra kesesindeki toksinleri yok eder.
Karahindiba siğilleri tedavi etmek için de kullanılabilir. İşte nasıl yapılacağı:
Lateksi (gövde ve yapraklardaki özsu) doğrudan siğilinize uygulayın.
Siğiliniz yok olana kadar bu tedaviyi günde 2 kez tekrarlayın.
Bilimsel ad: Taraxacum officinale.
Karahindiba kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Karahindibanın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
51. Adaçayı
Bu şifalı bitkinin vücut için birçok faydalı özelliği vardır.
Adaçayı, boğaz ve diş eti enfeksiyonlarının tedavisinde faydalıdır.
Menopozla ilişkili sıcak basmaları için de etkili bir çözümdür.
Bitki çayında irritabl bağırsak sendromu ve ishal ile savaşır.
Adaçayı, böcek ısırıkları için harici olarak da kullanılabilir.
Son olarak, adaçayının hafıza problemleriyle savaştığı bilinmektedir. Gerçekten çok yönlü bir şifalı bitkidir!
Bilimsel ad: Salvia officinalis.
Organik adaçayı kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Adaçayı yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
52. Söğüt kabuğu
Söğüt kabuğu, iyileştirici özellikleriyle tanınmaktadır.
1853'te, Charles Frédéric Gerhardt adlı bir Alsaslı kimyager , söğüt kabuğundan asetilsalisilik asit sentezlemeyi başardı . Bu, aspirinin aktif maddesi haline gelecektir.
Söğüt kabuğu, kan inceltmeden aspirin ile aynı anti-enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere sahiptir.
Aynı zamanda osteoartrit ile ilişkili ağrı için mükemmel bir çare.
Bilimsel ad: Salix.
Söğüt kabuğu, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
53. Endişe
Kadife çiçeği, cilt için birçok kullanım alanı olan çok yıllık bir bitkidir.
Kızarıklık, sivilce, sıyrıklar ve güneş yanığı tedavisinde kullanılır.
Kadife çiçeği esansiyel yağı, uçuklar için etkili bir çare.
Kadife çiçeği ayrıca maya enfeksiyonu ve saçkıran için etkili bir çare.
Ek olarak, kadife çiçeği hepatit dahil karaciğer problemlerini tedavi etmek için kullanılır.
Bilimsel ad: Calendula officinalis.
Marigold esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
54. Yıldız
Kuş otu, Avrupa'da yetişen bir bitkidir. Ayrıca "beyaz kuş otu" veya "kuş otu" olarak da bilinir (bu bitkinin tohumları kuşlar tarafından takdir edilmektedir).
Birçok bahçıvan, bu "ot" dan bir merhem yapabileceğinizi öğrenince şaşıracak.
Kuş otu merhemi egzamayı ve diğer cilt tahrişlerini giderir.
Küçük yanıkları, böcek ısırıklarını ve yaraları tedavi etmek için de kullanılabilir.
Son olarak, kuş otu romatizma ağrılarını hafifletir.
Bilimsel ad: Stellaria media .
55. ıhlamur ağacı
Ihlamur çayı, huzursuzluk ve mide bulantısı için bilinen bir çare.
Aynı zamanda uykusuzluk ve migren için etkili bir çare.
Bilimsel adı: Tilia × europaea .
Ihlamur çayı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kirecin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için makalemizi okumak için buraya tıklayın.
56. Yaban Turpu
Yaban turpu, esas olarak çeşni kullanımı için kökü için yetiştirilir.
Ancak yaban turpu ayrıca göğüs tıkanıklığını ve kas ağrısını hafifletmek için bir çare.
Bilimsel ad: Armoracia rustikana.
Yaban turpu faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
57. Meyan kökü
Meyan kökü yüzyıllardır Çin tıbbında kullanılmaktadır.
Sinir sistemini dengelediği bilinmektedir.
Ancak dikkat: meyan kökü uzun süre kullanılmamalıdır. Karaciğer sağlığını etkileyebilir ve yüksek tansiyon sorunlarını daha da kötüleştirebilir.
Bilimsel ad: Glycyrrhiza glabra.
Meyan kökü kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Meyan kökünün faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
58. Biberiye
Bu aromatik bitkinin birçok fitoterapötik özelliği vardır.
Biberiye kalbi ve sinir sistemini uyarır. Bu, beyne ve kafa derisine kan dolaşımını iyileştirir.
Bu nedenle biberiye, migren ve saç dökülmesi için etkili bir çare.
Biberiye ayrıca bilgiyi kaydetme ve hatırlama işlevini geliştirir - bir sınav için gözden geçirirken hafızaya yardımcı olmak için yararlıdır.
Biberiye ayrıca ciddi hastalıklardan sonraki iyileşme döneminde de faydalı bir tedavi yöntemidir. Ayrıca iyimserliği artırdığı biliniyor.
Bilimsel ad: Rosmarinus officinalis.
Biberiye esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Biberiyenin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
59. Kırmızı yonca
Kırmızı yonca, çiçekleri kırmızı, mor veya pembe olan yonca çeşitlerine verilen isimdir.
Kırmızı yonca, egzama ve sedef hastalığı için etkili bir çare.
Aynı zamanda bazı kanser türlerinin tedavisi olarak da kullanılmaktadır.
Bilimsel ad: Trifolium .
Kırmızı yoncanın ana tentürü, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
60. Kekik
Bu bitki aynı zamanda "yabani kekik" veya Fransa'nın güneyinde "farigoule" adıyla da bilinir.
Kekiğin antibiyotik özellikleri vardır. Astım ve solunum problemlerinin tedavisi olarak kullanılabilir.
Bilimsel ad: Thymus vulgaris .
Kekik uçucu yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kekiğin erdemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi keşfedin.
61. Kediotu
Bu bitki, antik çağlardan beri sakinleştirici etkileri nedeniyle kullanılmaktadır. Uykusuzluk ve panik ataklara karşı savaşır.
Ancak dikkat: Kediotu bazı insanlarda baş ağrısına neden olabilir.
Bilimsel adı: Valeriana officinalis
Kediotu kapsülleri, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Kediotunun faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
62. Verbena
Mineçiçeği, özellikle grip gibi viral bir enfeksiyondan sonra antidepresan etkilere sahiptir.
Bilimsel adı: Verbena officinalis
Mineçiçeği çayı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Mineçiçeği (mine çiçeği) faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayarak makalemizi okuyun.
63. Kartopu obier
Bu çalı, krampları tedavi etmek için etkili bir çare.
Adet döneminizle ilişkili ağrı için, adet döneminizden birkaç gün önce obier kartopu tedavisi alın.
Obier kartopu ayrıca menopozla ilişkili ağrı ve baş ağrılarını da tedavi eder.
Ayrıca idrar kaçırma durumunda mesane kaslarını kontrol etmek için de kullanılır.
Son olarak, Obier kartopu, irritabl bağırsak sendromunun ağrısını hafifletir.
Bilimsel ad: Viburnum opulus .
Obier kartopu esansiyel yağı, şifalı bitkilerde veya organik mağazalarda kolayca bulunur. Aksi takdirde, çevrimiçi satın almak için burayı tıklayın.
Tavsiyelerimiz
Bitkisel ilaçlar, yaygın hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için harikadır.
Ancak ilaçların yerine şifalı bitkilerin kullanılması söz konusu değildir.
Öte yandan, bu bitkilerin tümü vücuda iyileşme sürecinde hatırı sayılır destek verebilir.
Bu nedenle tedavi olmak için hasta olmayı beklememelisiniz. Aksine, dengesizlikleri ortaya çıkar çıkmaz düzeltmeye yardımcı olan şifalı bitkiler seçilmelidir.
Bu şifalı bitkiler nerede bulunur?
Şifalı bitkiler ve uçucu yağlar, şifalı bitkiler ve organik mağazalarda kolaylıkla bulunur.
Şifalı bitkilerin kullanımıyla ilgili sorularınız varsa kalifiye personelle konuşmak için de iyi bir yoldur.
Size kolaylık sağlamak için, bu bitkileri internetten satın alabileceğiniz bağlantılar da ekledik.
Kullanmaya alıştığımız bitkilerin Latince isimlerini bilmek de kullanışlıdır (bu yüzden onları sizin için ekledik).
İşte orada, 63 şifalı bitkinin faydalarını keşfetmişsiniz :-)
Şifalı bitkilerin diğer kullanımlarını biliyor musunuz? Yorumlarda bizimle paylaşın. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
12 Şifalı Bitkiye Dayalı İlk Yardım Çantası.
Zahmetsiz Bahçeciliğin 5 Sırrı.
