Kabızlık, onsuz yapabileceğimiz bir sıkıntıdır!
Herkesin başına gelebilir ve gerçekten hoş değil.
Eczaneye koşmanıza gerek yok!
Çoğu ticari müshil, şüpheli ürünlerle yüklüdür.
Neyse ki, geçici kabızlık için çok etkili bir büyükannenin çaresi var.
Doğal numara, bu sarışın psyllium ilacını içmektir . Bak, çok basit:
Nasıl yapılır
1. Bir içki alın.
2. 25 cl soğuk su ekleyin .
3. Bardağa düz bir çorba kaşığı sarı pisilyum dökün.
4. Bir dakika şişmesine izin verin.
5. Bu karışımı günde 1-2 defa iç.
Sonuç
Ve işte var, bu pisilyum ilacı ile artık kabızlık endişesi yok :-)
Normalde tuvalete geri döneceksin!
Kolay, hızlı ve verimli değil mi?
Psyllium'un hemen işe yarayan doğal bir müshil olduğunu bilin.
İçerdiği lif, yiyecekleri bir jel gibi sararak bağırsaklarda daha iyi "kaymalarını" sağlar.
Ayrıca psyllium, kolesterol düşürücü özelliklere sahiptir.
Önlemler
Herhangi bir ilacı almadan hemen önce veya hemen sonra bu ilacı içmemeye dikkat edin.
Ve hapı alan kadınlar için aynı anda almamak daha iyidir.
Senin sıran...
Bu numarayı kabızlıkla savaşmak için denediniz mi? Sizin için işe yarayıp yaramadığını yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Etkili ve Yapması Kolay: Kabızlık Karşıtı Şeker Tarifi.
Kabızlığa Karşı Bilinmesi Gereken 11 Doğal Çözüm.
