Hava soğuk ... ve sesin azaldı mı?
Mevsimsel ve sıcaklık değişimlerinde bu oldukça normaldir.
Neyse ki forma girmenin çok basit bir çaresi var.
Bu malzeme, soğuk havalar başlamadan önce kendinizi içeriden arındırmak için gerçek bir destek.
Zencefilli detoks bitki çayımı, yapımı çok kolay keşfedin.
Malzemeler
Vitaminleri doldurmak, kendinizi arındırmak ve yarın zorlukla yüzleşmek için ihtiyacınız olan şey:
- 2 cm zencefil
- limon suyuBütün (boğazı temizleyecek, inan bana)
- 1 yemek kaşığı bal
Nasıl yapılır
1. Bir tencerede 50 cl suyu ısıtarak başlayın.
2. Su kaynamaya başlar başlamaz zencefil parçasını suya batırın.
3. 10 dakika demlenmesine izin verin.
4. Limonu sıkın ve suyunu zencefil infüzyonuna ekleyin.
5. Her şeyi yumuşatmak için 1 yemek kaşığı bal ekleyin.
Sonuç
İşte aldın, detoks zencefil çayınız hazır :-)
Başta boğaz ağrısı olmak üzere tüm mikroplarla savaşmak ve vitamin takviyesi yapmak için idealdir.
Aynı zamanda tatil sonrası için de mükemmeldir çünkü toksinleri yok eder.
Neden işe yarıyor
Zencefilin tadı tuhaftır, ancak öte yandan, soğuktan kurtulmak ve soğukla savaşmak için süper etkilidir.
Tanınmış bir anti-enflamatuar ve antioksidandır. Libidoyu artırdığı da bilinmektedir.
Limon C vitamini içerdiği için de etkilidir. Bu nedenle kış için mükemmeldir!
Bu nasıl kullanılır ?
Bu detoks bitki çayı , günde bir bitki çayı oranında bir hafta boyunca tedavi edin . Bu, vücudunuzun faydaları hissetmeye başlaması için gereken zaman olacaktır.
Bu bitki çayı çok kuvvetli limon kokuyor. Zencefil ile biraz acı veren çok yoğun biberli bir dokunuş verir. Küçük yudumlarla yutmak daha iyi.
Senin sıran...
Bu zencefil çayının tondaki düşüşle başa çıkacağını biliyor muydunuz? Başkalarını biliyor musun? Öyleyse, yorumlarınızda bana bildirin.
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Zencefilin Sağlık İçin Mutlaka Bilmeniz Gereken 10 Faydası.
Zencefili Kolayca Soymanın Kolay Yolu.
