Aloe vera, en iyi sağlık ve güzellik arkadaşlarımızdan biridir.
Nemlendirici ve koruyucu bir bileşen veya doğal bir tıbbi çare, temel bir sağlık varlığıdır.
Aloe vera, Arap Yarımadası ve Doğu Afrika'da yetişen aloe familyasından bir bitkidir .
Akdeniz'de uzun süredir yetiştirilmektedir. Ve insanlar bunu yüzyıllar boyunca pek çok kez kullanmışlardır: şifalı bitki, kirlilikten arındırma, süs, tekstil, kozmetik ve bakımda kullanılır.
Bu olduğu merkezi bir parçası olarak en faydalı maddeler, örneğin, vitamin A, B1, B2, B6, C ve E, aynı zamanda besleyici mineralleri, bulunan onun yaprağın (potasyum, fosfor, demir ...) ve doğal savunmayı teşvik eden erdemlere sahip mukopolisakkaritler gibi enzimler .
Son olarak, hücre yaşlanmasına karşı savaşmaya yardımcı olan önemli antioksidan faydaları vardır .
Size 5 ana erdemini sunuyorum.
1. Nemlendirici
Aloe vera her şeyden önce, size bahsettiğim enzimler ve içerdiği birçok vitamin sayesinde üretme fonksiyonları sayesinde tartışılmaz nemlendirme özelliklerine sahip bir bitkidir . Çoğu cilt bakım ürününde bulunur ve genellikle jojoba yağı ile ilişkilendirilir. Karite yağı veya tatlı badem yağı kadar nemlendiricidir.
Özellikle cildimin kuruluğu ve soğuğun kızarıklığı ile savaşmak için kullanıyorum. Bunun için organik nemlendiricileri keşfettim.
2. Besleyici
Aloe vera, hücrelerin çok hızlı yaşlanmasını önleyen antioksidan fonksiyonları ve yumuşak ve nemlendirici jeli sayesinde cildin ve saçın beslenmesi için değerli bir müttefiktir. Bu bitki onlara onları beslemek için gerekli mineral tuzları sağlar ve hatta kelliği yavaşlatabilir.
Uçucu yağlar veya kabartma tozu bazlı olanlar gibi tüm küçük ev yapımı kozmetik tariflerimizle ilişkilendiririz .
Örneğin, jojoba yağı ile ilişkili olsun ya da olmasın, parlak saçlar için spreyler için gerekli tüm besinleri sağlayacaktır. Burada aloe vera jel formülünü kullanıyorum .
3. İyileşme
Aristoteles veya Hipokrat, iyileştirici özelliklerinden dolayı kendi zamanında onu zaten kullandı . Küçük yaraların, egzamanın, sedef hastalığının, kesiklerin, yanıkların ve tahrişlerin, güneş yanıklarının (Biafine'den daha iyi, güneşe maruz kalmayan), akne veya selülit.
Bazı Kızılderililerin dikiş yerine açık yaraları tedavi etmek için kullandıkları söyleniyor! Sonuç: iyileşmede daha az iz. Ayrıca tüm bu küçük günlük rahatsızlıklar için jel formunda kullanıyorum .
4. Doğal savunmaya yardımcı olur
Aloe vera bu nedenle çok sayıda enzim ve mucizevi vitamin içerir, bu da onu pratikte kendi başına bir ilaç yapar . Bir anti-enflamatuar, aynı zamanda bir antibiyotik ve bir bağışıklık koruyucusu olarak işlev görür. Bu nedenle, onun yardımıyla şunları yapabiliriz:
- elemektoksinler
- krampları hafifletmekmide,
- mide rahatsızlıklarını yatıştırır,
- diyabetle mücadele,
- alerji ile mücadele,
- kanı pıhtılaştırın,
- ülserleri yatıştırır.
Hatta ishal (gastro, grip, turist) durumunda veya boğaz ağrısı durumunda gargara olarak tüketmek, iyileştirici ve temizleyici tarafı için bana bile geliyor.
Tüm tıbbi özelliklerinden yararlanmak için aloe vera suyunu veya her zaman jel formülünü bir kaşıkla biraz bal eşliğinde tüketin .
5. Plan desteği
Dikkatli ol, sana aloe veranın kendi başına kilo vermeni sağlayacağını söylemiyorum. Hayır. Bunun için size sadece iyi bir yaşam hijyenine sahip olmanızı, dengeli beslenmenizi, fiziksel aktivite yapmanızı tavsiye edebilirim.
Ancak şeker seviyesini düzenler, metabolizmayı hızlandırır, sindirimi teşvik eder, idrar yollarını temizler, giderilmesine yardımcı olur. Ve yağ yakar.
Burada yine meyve suyunu veya aloe vera ile pişirmeyi tavsiye ederim . Örneğin tatlıları veya yoğurtları mükemmel bir şekilde tamamlayacak ve salatalarınız için baharat görevi görecek. Bu durumda, organik mağazalarda bulacağınız jeli veya posayı veya hatta ezilmiş bir yaprağı kullanın.
Nasıl seçilir?
Şahsen organik ürünlere öncelikli olarak ilerliyorum . Daha yüksek oranda aloe vera ve daha iyi kondisyona sahiptirler.
Eczanelerde, eczanelerde, internette bulunur. Bu nedenle jel ve meyve suyu formüllerini tercih ediyorum : daha konsantre ve pratikler ancak ampuller var. Diğer formlara göre daha az tavsiye edilirler çünkü genellikle konsantredir ve özelliklerin çoğu sıcak işlem sırasında kaybolur. Bu kötü olamaz dedi.
Aloe veranın kabuğu olan "aloinsiz" işaretli , acı ve güçlü müshil, bitkinin geri kalanından daha az sağlıklı ürünleri seçin .
Kontrendikasyon yok
Hamileliğin ilk 6 ayında ve 6 yaşın altındaki çocuklar için aloe veradan kaçınılmalıdır. Bunun dışında toksisite bilinmemektedir ve bu nedenle önceden bir kontrendikasyon yoktur .
Ancak, size her zaman söylediğim gibi, en iyisi, belirli bir ilaçta kullanılması durumunda, doktorunuzun tavsiyesini almak aynıdır , çünkü o sizi tanır ve aloe veranın iyi olup olmadığını bilir. probleminizi çözmek için fikir.
Senin sıran...
Düzenli olarak aloe vera kullanıyor musunuz? Hangi nedenle ve hangi biçimde? Yorumlar artık sizin!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Aloe Vera'nın Sizi Şaşırtacak 40 Kullanımı!
İşte Gözlerin Altındaki Koyu Halkaları Doğal Olarak Kaldırma.
