Kakao, "tanrıların yemeği" anlamına gelen Theobroma olarak bilinir.
Kakao yağı, güçlü özelliklere sahip olduğu için cilt bakımı ve kozmetikte sıklıkla kullanılan bir bileşendir.
Afrikalılar bunu zaten gün boyu güneşe maruz kalan ciltlerini korumak, iyileştirmek ve nemlendirmek için kullandılar.
Kakao yağı beyazımsı veya fildişi rengindedir. Çikolataya kremsi ve yumuşak dokusunu verir.
Ayrıca oksidasyona karşı oldukça dayanıklıdır, bu da uzun süre muhafaza edilmesini sağlar.
İşte kakao yağının kimsenin bilmediği 12 sağlık faydası :
1. Cildi nemlendirir
Kakao yağı, vücut ısınız ile ellerinizde eriyen harika bir doğal nemlendiricidir. Derin nemlendirme için cilde nüfuz eden yağ asitleri bakımından zengindir. Kakao yağının faydalarından yararlanmanın en iyi yollarından biri kendi çırpılmış vücut tereyağınızı yapmaktır. İşte cildinizin seveceği basit ama etkili bir tarif:
Malzemeler
- 110 gr shea yağı
- 110 gr kakao yağı
- 125 ml organik hindistan cevizi yağı
- 125 ml badem yağı
- 20 damla lavanta esansiyel yağı
Nasıl yapılır
- Uçucu yağlar dışındaki tüm malzemeleri bir tencerede birleştirin, ardından orta ateşte sürekli karıştırarak eritin.
- Ateşten alın ve biraz soğumaya bırakın, ardından uçucu yağı ekleyin.
- Karışımı yaklaşık 1 saat buzdolabında biraz sertleşmesi için bekletin.
- Son olarak, elektrikli bir karıştırıcı ile yaklaşık on dakika veya köpüklü bir karışım elde edilinceye kadar çırpın.
- Yaklaşık on beş dakika buzdolabına geri koyun.
- Çırpılmış tereyağını kapaklı bir cam kavanozda serin bir yerde saklayın.
Bu çırpılmış tereyağının kremsi dokusu cildinizi nemlendirir ve çok yumuşak hale getirir. Özellikle kış aylarında cildin kurumasını ve tahriş olmasını önlemek için mükemmel bir üründür. Hileye buradan göz atın.
2. Saçı besler
Kakao yağı saç üzerinde de oldukça etkilidir. Kullanın ve size teşekkür edecekler! İşte saçınız için kolay bir saç kremi balsamı tarifi. İyi beslenecekler ve aynı zamanda çok hoş kokulacaklar.
Malzemeler
- 110 gr kakao yağı
- 2 yemek kaşığı organik hindistan cevizi yağı
- 2 çay kaşığı E vitamini yağı
- 6 damla vanilya esansiyel yağı
Nasıl yapılır
- Küçük bir tencerede uçucu yağ dışındaki tüm malzemeleri karıştırın ve kısık ateşte sürekli karıştırarak eritin.
- Ateşten alın ve hava geçirmez bir kaba dökün ve on dakika soğumaya bırakın. Ardından uçucu yağı ekleyin.
- Her şeyi dondurucuda yaklaşık 15 dakika bekletin.
- Karışımı çıkarın ve tereyağı kıvamına gelene kadar yumuşamasını bekleyin ve temiz, kuru saça uygulayın.
Bu balsam yatmadan önce saçınıza sürülebilir ve ertesi sabah durulanabilir. Veya saçınıza uygulayabilir (şekillendirici köpük gibi) ve her zamanki gibi şekillendirebilirsiniz.
Düşündüğünün aksine, bu oldukça yağlı balsam saç derisindeki sebum üretimini sınırlayarak kepek görünümünü en aza indirir.
Saç ayrıca çok daha sağlıklı, kalın ve parlaktır. Bölünmüş uçlara ve kırılgan veya donuk saçlara veda edin. Saç daha iyi ve daha güçlü uzar.
3. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır
Kakao yağı, oleik asit, palmitik asit ve stearik asit gibi antioksidanlar açısından zengindir.
Bu yağ asitleri cilde özellikle faydalıdır çünkü cildi dış etkenlere ve serbest radikallere karşı korurlar.
Bu, yaşlanma sürecini yavaşlatırken aynı zamanda güneş kremi görevi de görür.
Cildiniz ilk günlerden daha güzel görünecek.
Kakao yağı sayesinde kırışıklıkların görünümü de yavaşlar. Artık overpriced kırışıklık kremleri yok!
4. Cilde iyi bak
Zamanın, hormonların ve yaşın hepsinin cildimiz üzerinde az ya da çok etkisi vardır.
Kakao yağı, bu birçok belirtiye karşı koymanın nazik ve toksik olmayan bir yoludur.
Neredeyse tüm hamile kadınlar size çatlaklar için kakao yağı kullandıklarını söyleyecektir. Ve hepsi olumlu sonuçlar veriyor.
Daha önce bahsedilen antioksidanlar ayrıca yaşlılık lekelerini hafifletir, cilt tonunu eşitler ve yara izlerini siler.
Bazıları, hassas cildi veya egzama gibi cilt tahrişlerini yatıştırmak ve iyileştirmek için kakao yağı önermektedir.
Bu, genellikle zararlı kimyasallarla dolu ticari merhemleri ve kremleri değiştirmek için bir fırsattır.
5. Tıraş köpüğü için temel görevi görür
Kremsi dokusu sayesinde kakao yağı genellikle losyon ve kremlerde kullanılmaktadır. Sabuna ilave edildiğinde çok iyi, zengin ve nemlendirici bir tıraş köpüğü verir. Erkek sakalları veya kadın bacakları traşı için idealdir Bu basit tarif para tasarrufu sağlar, aynı zamanda cildinizi iyi ürünlerle besler:
Malzemeler
- 110 gr kakao yağı
- 125 ml hindistancevizi yağı
- 20 damla uçucu yağ (lavanta kızlar için idealdir, ancak erkekler sandal ağacını tercih eder)
Nasıl yapılır
- Kakao yağı ve hindistancevizi yağını küçük bir tencerede kısık ateşte eritin ve tahta kaşıkla iyice karıştırın.
- Sonra ateşten alın ve uçucu yağı ilave ederek soğumaya bırakın.
- Köpüklü bir karışım elde edilinceye kadar çırpma teli ile karıştırın.
- Hava geçirmez bir kapta serin bir yerde saklayın.
Kakao yağı cildi hafifçe parlatır ve tıraş makinesinin iyi kaymasını sağlar.
6. Dudakları nemlendirir
Dudaklarımız, vücudumuzda kendi kendine nemlenmeyen tek yüzeylerden biridir.
Bu nedenle gün boyunca sürekli dudaklarımızı nemlendiriyor veya dudak kremi uyguluyoruz.
% 100 kakao yağı balsamı seçin.
Kakao yağı, kremsi dokusu sayesinde dudakları mükemmel şekilde nemlendirir.
Kakao yağını kolayca eritebilir, seçtiğiniz uçucu yağı ve en sevdiğiniz rengi ekleyerek özel balsamınızı oluşturabilirsiniz.
Kakao yağındaki kafein dudakları dolgunlaştırır.
Yumuşak, tatlı ve güzel renklendirilmiş dudaklarıyla güzel bir gülümseme size.
Keşfetmek için: Yapması Süper Kolay:% 100 Doğal Dudak Balsamı Tarifi.
7. Rahatlatıcı
Günün çok mu geçti? Kakao yağı ile güzel bir sıcak banyo yapmaya ne dersiniz?
Rahatlatıcı vanilya ve çikolata kokusunu sevmekle kalmayacak, banyonuz size ihtiyacınız olan tüm yumuşaklığı ve huzuru verecektir.
Suya 2 yemek kaşığı kakao yağı koyun.
Eritilmiş tereyağı vücudun her yerinde nemlendirici bir film oluşturur.
Elbette en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyebilirsiniz.
Tek yapman gereken sessizce dinlenmek. Hoşçakal stres!
Ayaklarınız kuruysa, bir çorba kaşığı kakao yağı ve en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ile bir kase suya batırın.
8. Aromaterapide kullanılabilir
Saf kakao yağı aromaterapide kullanılacak kadar güzel kokuludur.
Çikolata ve vanilya aromaları ince ve onlara karşı koyamayız.
Uçucu yağ uzmanları, kakao yağının bir taşıyıcı yağ olmadığını, ancak doğal özelliklerinin onu aromaterapiye uygun hale getirdiğini açıklıyor.
Kakao yağınızı birkaç damla taze çiçek kokulu neroli ve narenciye notaları ile karıştırabilirsiniz.
Neroli'nin anksiyete ve depresyonla savaştığı bilinmektedir.
Rahatlamak ve daha iyi uyumak istiyorsanız, dinlendirici bir uyku sağlamak için kakao yağıyla karıştırılmış yeşil veya kırmızı mandalina esansiyel yağını deneyin.
9. Bağışıklık sistemini güçlendirir
Araştırmacılar, kakao yağının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini göstermiştir.
Bağışıklık sistemimizdeki T lenfositlerin aktivitesini baskılayabilir.
Böylece, iltihabı etkili bir şekilde azaltacaktır.
Bu az bilinen faydadan yararlanmak için diyetinize biraz kakao yağı eklemeniz yeterlidir.
Bu, hormonal dengenizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Özellikle kalp hastalığı, duygudurum bozuklukları, sedef hastalığı, yüksek tansiyon, fibromiyalji ve artriti sınırlandırmak için tavsiye edilir.
10. Kalp sağlığını iyileştirir
Sıklıkla yağın kalp sağlığı için kötü olduğu söylenir.
Sonuç olarak, diyetimizde daha sağlıklı yağlar kullanmak daha iyidir.
Kakao yağı mükemmel bir örnektir.
Kakao yağındaki polifenolik bileşenler, arterleri zorlaştıran inflamatuar belirteçleri düşürür.
Bu nedenle doğal olarak kalp krizi riskini azaltır.
11. Geçici kabızlığı önler
Kakao yağında bulunan kakao aynı zamanda kabızlık ile doğal olarak mücadele eden tanınmış bir müshildir.
Düzenli kakao ürünleri tüketimi bağırsak fonksiyonunu destekler.
Dışkı daha sağlıklıdır ve sindirim süresi kısalır.
Bu, özellikle geçici kabızlık çeken çocuklarda faydalıdır.
Kakaonun kronik kabızlık ve bağırsak hastalıklarının tedavisine sağladığı faydalar üzerine de çalışmalar yapılmaktadır.
12. Sizi daha mutlu eder
Çikolatanın insanları mutlu ettiği iyi biliniyor, ancak çikolata yemekten gelen bariz zevkin ötesinde neden olduğu kesin değil.
Çikolatadaki kakao yağı beyindeki endorfin ve serotonin seviyelerini yükseltir ve bu da genel ruh halini iyileştirir.
Ek olarak, magnezyum (çikolatada ve dolayısıyla kakao yağında bulunur) duygusal dalgalanmalardan sorumlu olan progesterondaki düşüşü önler.
Bu nedenle kakao yağı yemek, yüzünüzü güldürmenin harika bir yoludur.
Kakao ayrıca entelektüel uyanıklığı ve daha fazla dayanıklılığı destekleyen bir uyarıcı görevi gören feniletilamin içerir.
Memnuniyet duygusunu teşvik etmek için birlikte çalışan iki nitelik.
Kakao yağı nereden alınır?
Kakao yağı, ağaçta yetişen oval şekilli baklalarda bulunan kakao çekirdeklerinden elde edilir.
Bu kakao çekirdekleri daha sonra kakao yağı üretmek için hidrolik makinelerde preslenir.
Kakao yağı ekstraksiyonundan sonra katı kısım kakao tozu yapmak için kullanılır.
Kakao yağını organik mağazalarda, süpermarketlerde ve ayrıca burada çevrimiçi olarak ucuza bulabilirsiniz.
Organik, rafine edilmemiş kakao yağını tercih edin.
Senin sıran...
Hiç kakao yağı kullandın mı? Sizin için yararlı olup olmadığını yorumlarda bize söyleyin? Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Shea Butter'ın Hakkında Az Bildiğimiz 7 Faydası.
Etkili ve Yapması Kolay: Olibanum Esansiyel Yağı İçeren Evde Kırışıklık Kremi.
