Çıplaklık söz konusu olduğunda, konunun asla ciddiye alınmadığını fark ettiniz mi?
Gülüyoruz, gülüyoruz, kızarıyoruz ama bunun hakkında asla basitlikle konuşmuyoruz.
Medya bize gün boyu çıplak bedenler gösteriyor ama bu konuyu asla ciddiye almıyor.
Kendi aramızda bile bunun hakkında pek konuşmuyoruz. Daha doğal bir şey olmadığında bu bir tür tabu konusu.
Elbette her yerde çıplak dolaşmak söz konusu değil ama bence giysisiz yeterince vakit geçiremiyoruz.
Bu yüzden bugün konuşmaya karar verdim. Ve daha doğrusu, en basit cihazda uyumanın faydaları.
Bazı insanlar zaten Adam'ın kıyafeti içindeki gecelerin hayranıysa, diğerleri pijamalarla kendilerini kamufle etmekte ısrar ediyor. Çok kötü !
İşte bu gece pijamalarınızı atmak için 8 iyi neden. Bak :
1. Daha iyi uyuyacaksınız
Çizim: Tayra Lucero
Kolayca uykuya dalabilmek için vücut ısınızın yarım derece düşmesi gerektiğini biliyor muydunuz?
Pijama giyerseniz vücudun gece boyunca ısısını düzenlemesi çok daha zordur.
Bunun yerine, vücudunuzun gece sıcaklığını kendi başına yönetmesine izin verin. Düşündüğünüzün aksine üşümeyeceğinizi göreceksiniz.
2. Özel bölgeleriniz için iyidir
Çizim: Tayra Lucero
Geceleri çok sıkı veya sentetik olan iç çamaşırlarınızı bırakın.
Neden ? Çünkü nemli ve sıcak ortamları seven tüm bakteriler için en iyi üreme alanıdır.
Bu, maya enfeksiyonuna veya benzer mantarlara yol açabilir. Kendinize gecenin cinsel organlar için bile küçük bir özgürlük anı olduğunu söyleyin.
3. Partneriniz SEVECEK
Çizim: Tayra Lucero
Dürüst olalım, kim bütün geceyi partneriyle ten yüze geçirmekten mutlu olmaz?
Kompleksleriniz olsa bile, partnerinizin sizi en basit cihazınızda görmeyi ve dokunmayı seveceğini söyleyebilirim.
Çıplak uyumanın başka bir avantajı da vardır: pijamalara göre çok daha fazla mahremiyet yaratır. Evet, partnerinizin cildini sizinkine karşı hissetmek sizi sandığınızdan daha fazla tahrik etmelidir. Göreceksin, bana bazı haberler vereceksin :-)
4. Daha kolay uyanacaksınız
Çizim: Tayra Lucero
Çıplak uyuduğunuzda yataktan çıkmanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız!
Pijamalarınızda terlemediğinizden ve bakteriler büyüyemediğinden, kendinizi çok daha temiz hissedeceksiniz.
O kadar sıcak ve yapışkan olma hissine sahip değilsin. Yataktan kalkmak daha hızlı ve kolay hale gelir.
Zaten olduğunuz için duştan önce çıplak kalmanın psikolojik engelinden de kaçınıyorsunuz. Rutini bozar.
5. Daha kolay kilo verirsiniz
Çizim: Tayra Lucero
Hepimiz kilo vermenin gerçek bir çile olduğunu biliyoruz. Uyurken kilo verme fikri gerçek olamayacak kadar iyi gelebilir.
Ama çıplak uyuduğunuzda gerçek bu!
Uyuduğumuzda daha az kalori yaktığımız doğrudur. Ancak vücudumuz serin bir yerde ısısını düzenlemekle meşgulken uyumak geceleri kalori tüketimini artırır.
Vücut bu nedenle geceleri sürekli olarak kalori yakar. Yorulmadan kilo vermek için mükemmel ;-)
6. Çok daha rahat
Çizim: Tayra Lucero
Eminim geceleri kan dolaşımını engelleyen kaşıntılı bir etiket veya dar kollarla uyanmışsınızdır.
Zaten yastıklar ve çarşaflar arasında mücadele ediyoruz. Kötü tasarlanmış pijamalarla uğraşmanıza gerek yok!
Çıplak uyumak hayatı kolaylaştırır. Sadece vücut ısınızı koruyan battaniyelerinizde rahat ve rahat uyursunuz.
7. Öz güven için iyidir
Çizim: Tayra Lucero
Nedeni açık değil, ancak çıplak uyuyan insanlar sabahları uyandıklarında kendilerini daha çekici hissetme eğilimindedir.
Bu muhtemelen birkaç faktörün birleşiminden kaynaklanmaktadır. Yani iyi bir gece uykusu çekmiş olmanız, daha hijyenik olması, aynı zamanda çıplak uyumanın ölü deri ve saçların atılmasını kolaylaştırması ve vücudunuzdaki nemlendirici sıvıların doğal olarak yenilenmesini sağlar.
8. İyi bir stres gidericidir
Çizim: Tayra Lucero
Çıplak uyuyun ve muhtemelen ertesi gün kendinizi çok daha rahat hissedeceksiniz.
Yine, bu muhtemelen fiziksel refah duygusuna daha iyi uykunun eklenmesidir.
Ayrıca stresi azaltmaya izin veren daha özgür bir yaşama doğru ilk adım olduğunu da düşünebiliriz.
Sonuçta, alışkın değilseniz pijamalarınız olmadan uyumayı bırakmak cesurca bir harekettir.
Yazın bir hafta sonu bir gece denemenizi tavsiye ederim.
Uyandığınızda ne kadar harika hissedeceğinizi göreceksiniz!
Senin sıran...
En az bir gece çıplak uyumayı denedin mi? Beğendiyseniz yorumlarda bize bildirin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz!
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Bu geceden itibaren TAMAMEN NUDE Uyumak İçin 4 İyi Neden!
Bebek Gibi Uyumak İçin 4 Temel Büyükannenin İpuçları.
