Kendinizi yorgun ve stresli hissediyor musunuz?
Biraz magnezyum tedavisine ne dersiniz?
Magnezyum, hücrelerimizin her birinde bulunan bir mineraldir. Faydaları çok çeşitlidir.
Hap almaya gerek yok!
Vücudumuzu tedarik etmenin en basit hareketi, örneğin Hepar suyu gibi magnezyum yönünden zengin bol su içmektir.
Doktorum kaç kez bana "Celine, magnezyum kürü yapacaksın" dedi !? ...
Beni yorgun, stresli, depresif bulduğunda bunu bana söylüyor ...
Bu yüzden kendi kendime, magnezyumun biraz vitaminler gibi olması gerektiğini söyledim, eksik olduğumuzda, vücudumuza etki eden eksikliklerimiz var.
Bu yüzden onun hakkında daha çok şey öğrenmek istedim ...
Neden işe yarıyor
Magnezyumun çalıştığı alanların sayısına hayran kaldım. Vücudumuzu magnezyum ile zenginleştirmek için 10 neden seçtim, diğerleri var:
- Anti stres
- Yorgunluk önleyici
- Anti-kabızlık
- Psişik ve duygusal denge
- Kramplarla mücadele edin
- Osteoporoz ve artrozun önlenmesi
- Kalsiyum fiksasyonu
- Adet öncesi ağrının giderilmesi
- Kardiyovasküler hastalıklar ve arteriyel hipertansiyonla mücadele
- Sindirime yardımcı olur
- Trafik yardımı
Sonra nerede bulunduğunu bilmek istedim: cevaplar arasında, kaju fıstığı, badem veya yer fıstığı (yani aperatif sırasında pek sağlıklı değil), çikolata veya muzda, ama sonunda birkaç sebzede ( bakliyat dışında) ve tam tahıllarda ...
Ancak bazı maden sularında ve özellikle Hepar suyunda da bulunur.
Tasarruf yapıldı
Çikolatanın moral için iyi olduğunu söyleme eğiliminde olduğumuz doğru ... Peki, magnezyum içeriği sayesinde! Çünkü mizah anlayışına göre hareket ediyor ...
Hamileyken kramplar, kabızlık, kan dolaşımım zayıftı ...
Doktorum (her zaman o, bir inci!) Bu yüzden bana cevabı verdi "Pekala Celine, ye çikolata!" Çikolata yemeye izin verildi! Fark ettin ? Ancak bu yeterli değil.
Her gün çikolatayı alamazsınız, özellikle transit ve yiyecek dengesi için iyi değil. Ne çanta için ne de o konu için ... Dolayısıyla suyun çözeltisi!
Çok su içmeliyiz. Tüm faydalara sahiptir, pahalı değildir ve magnezyum yönünden zengin normal suyunu değiştirerek, magnezyum alımını yaklaşık 35 mg / litre artırıyoruz. Kolay, doğal, ucuz bir jesttir.
Size bir ilaç tedavisinden daha ucuza mal olacak.
Bu numarayı beğendin mi? Facebook'ta arkadaşlarınızla paylaşın.
Ayrıca keşfetmek için:
Bir Magnezyum Klorür Kürünün 9 Erdemleri.
Magnezyum Klorür veya Nigari: hangisini seçmeli?
